Andreas Maugg schreibt:
Die letzten vier Tage habe ich begonnen, mit dieser Hypnose einzuschlafen – meinen Schlaf tracke ich schon lange. Ich bin immer zur ähnlichen Zeit ins Bett gegangen und hatte bisher meist zu wenig Schlaf. Früher führte das oft zu einer zu niedrigen Tiefschlafkontinuität.
Mit dieser Hypnose war die Tiefschlafkontinuität jedes Mal in Ordnung. Also: Entspannung wirkt. Vielen Dank, liebe Carola!
Willkommen zu einer Einschlafhypnose, die dich an die Westküste Kaliforniens entführt – mit dem Rauschen des Pazifiks, der warmen Abendsonne und der magischen Stimmung von Venice Beach oder Malibu. Inspiriert von Lana Del Reys Songs West Coast und Happiness is a Butterfly, erwartet dich eine entspannende Reise für Körper und Geist.
Zu den Hintergründen:
https://www.youtube.com/watch?v=joGwXEROIm4 (Opens in a new window)Dafür ist diese Reise gut:
Einschlafhilfe bei innerer Unruhe und Grübelschleifen
Tiefenentspannung zur Verlängerung deines Tiefschlafs
Meeresrauschen & geführte Hypnose für ein Gefühl von Leichtigkeit
Wissenschaftlich fundierte Formulierungen zur Schlafverbesserung
Video zu den Hintergründen von Westcoast Dreams:
Date
September 13, 2025
Topic
Schlaf
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