Februar-LIVE zum Thema Stabilität & Beckenboden

Hallo zusammen,

wooohooo, das Live aus dem Februar ist jetzt auch als Podcast online:

Ich hatte als Gesprächspartnerin Ulya (Instagram-Accont Ulyaversum (Opens in a new window)) eingeladen. Sie arbeitet als Beckenbodentrainerin, somatischer Frauencoach und absolviert aktuell - als zweifache Mama - ein Hebammen-Studium.

Ulya war damit die perfekte Gesprächspartnerin in diesem “Soul Crew”-Monat, in dem es um innere Stabilität ging und was uns Halt gibt, wenn uns alles zu viel wird. Denn diese Situationen kennt sie aktuell zu Genüge - wie sie es schafft dieses hohe Pensum durchzuziehen und dabei ihre gute Laune zu behalten? Darüber haben wir an diesem Abend gesprochen!

Außerdem war natürlich auch der Beckenboden ein großes Thema - denn auch er schenkt uns innere Stabilität und ist für unseren vollen Alltag wichtig. Sie hat richtig tolle unkonventionelle Ansätze und ich bin ganz sicher, dass Ihr hier neues Beckenboden-Wissen mitnehmen werdet!