EP:36 Selbstliebe ist eine Lüge – solange du dich nicht wirklich siehst.

Jahrelang habe ich gefühlt alles gemacht, was die Selbstliebe-Welt so zu bieten hat. Affirmationen. Journaling. Dankbarkeitslisten. Morgenrituale. Jeden Kurs. Jedes Buch. Jeden Podcast.

Heute sprechen wir darüber, warum die meisten dieser Selbstliebe-Praktiken das konditionierte Selbst stärken, statt das echte freizulegen. Was bedeutet es eigentlich sich wirklich selbst zu lieben - jenseits von Rosenblütenbädern und Instagram-Content?

LOVE, ADINA

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