Häschen | Traumreise für Sicherheit und einen kleinen Schritt

Manchmal braucht es nur einen Moment,
in dem dein Nervensystem versteht: Du bist sicher.

In dieser Traumreise wirst du begleitet von einem kleinen Häschen – einem stillen, aufmerksamen Wesen, das nichts fordert
und dir hilft, bei dir selbst anzukommen.

Du gehst durch einen lebendigen Wald
und darfst mit jedem Schritt tiefer loslassen.
Der Körper wird weich, der Atem ruhiger,
und etwas in dir erinnert sich daran,
dass Ruhe möglich ist – auch jetzt.

Diese Traumreise begleitet dich behutsam durch den April
und lädt dich ein, einen kleinen Schritt zu gehen.
In deinem Tempo. In Sicherheit.

Du darfst einfach zuhören.