Premium Folge #17: Gewicht, mehr als nur ein Kilo – Die Seele isst mit!

Griasdi 🙋🏼‍♀️

In dieser Premium-Folge geht es um das Thema Gewichtsabnahme. Bist Du zufrieden mit Deiner Figur? Hältst Du Ausschau nach Tipps?

Du musst nicht hungern um schön genug zu sein! Du darfst satt sein – an Nahrung, Liebe und Leben. Warum keine Diät Seelenhunger heilt und wie Du wieder ins Gleichgewicht findest – ganzheitlich & liebevoll.

Quellen & Hinweise:

• Dr. Anita Johnston: „Eating in the Light of the Moon“ – Archetypen und Essverhalten bei Frauen

• Studien zur Wirkung von Cortisol auf Fetteinlagerung, z. B. Universität Yale (2000er Jahre)

• Marianne Williamson - Ein Kurs im Abnehmen - 21 Spirituelle Lektionen zur Lösung aller Gewichtsprobleme

• Susanne Abbassian Korasani - be your own Healer

• Jarquess Martel - Mein Körper - Barometer der Seele

🛑 Wichtiger Hinweis (Disclaimer):
Diese Podcastfolge basiert auf meinen persönlichen Erfahrungen, Beobachtungen und ganzheitlichem Wissen rund um Körper, Essen und emotionale Balance. Sie ersetzt keine medizinische, psychologische oder therapeutische Behandlung.
Wenn Du selbst von einer Essstörung betroffen bist – wie z. B. Magersucht, Bulimie, Binge Eating oder emotionalem Essverhalten – bitte suche Dir professionelle Hilfe. Es ist mutig und kraftvoll, sich Unterstützung zu holen. Du bist damit nicht allein.

Von Kopf bis Herz - Loretta ❤️

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