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Die Effizienz des Löwen – Warum weniger Sprint mehr bewirkt

Stell dir einen Löwen vor. Er jagt nicht pausenlos. Er hetzt nicht kopflos durch die Savanne. Er beobachtet. Wartet. Und wenn der Moment kommt – dann sprintet er. Mit…

April 6, 2025

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Männergesundheit: Warum echte Stärke bei der Prävention beginnt

Männergesundheit Bluthochdruck. Stress. Bewegungsmangel. Drei Begriffe, die leise daherkommen – und doch Millionen Männer in Deutschland Tag für Tag gefährden.…

March 27, 2025

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Männlichkeit im 21. Jahrhundert bedeutet weit mehr als nur Muskeln und Durchsetzungsvermögen. In einer Welt, die von stetigem Wandel geprägt ist, stehen Männer vor neuen…

March 23, 2025