Willkommen bei Melly’s Flex Kitchen 🤍
Ich habe dieses Projekt gestartet, weil ich selbst gemerkt habe, wie schwierig es ist, überhaupt noch „normal“ essen zu können.
Gluten, Kuhmilch, Industriezucker – irgendwo ist immer etwas drin.
Und genau das hat mich irgendwann dazu gebracht, selbst Dinge auszuprobieren und Rezepte umzubauen.
Ganz ehrlich:
Es klappt nicht immer.
Und es schmeckt auch nicht wie das Original.
Aber es macht wieder möglich, zu genießen.
Und genau darum geht es hier.
Ich teile mit dir:
• Rezepte (glutenfrei, kuhmilchfrei und ohne Industriezucker)
• ehrliche Tests – auch wenn etwas nicht perfekt läuft
• „gerettete“ Rezepte, wenn etwas schiefgeht
• Umrechnungen & Tipps für verschiedene Unverträglichkeiten
• echte Einblicke aus meinem Alltag
Das hier ist kein perfekter Food-Account.
Sondern ein ehrlicher Weg zurück zu Genuss.
💡 Du kannst auch Wünsche äußern:
Was vermisst du am meisten? Ich versuche es für dich umzusetzen.
Ich nehme dich mit – Schritt für Schritt 🤍