EP:1 / 1 Sorry, not sorry - Heilung ist kein Selfcare-Trend

Wir leben in einer Welt, in der „Heilung“ und „Selfcare“ oft nur hübsche Sticker sind – Kerzen, Journaling, Morgenroutinen. Alles schön und gut, aber wenn du mal wirklich ganz ehrlich zu dir bist, bist du dabei meistens im Außen beschäftigt, statt dich wirklich in dir drin zu fühlen, oder?

In diesem zweiten Teil gehe ich dahin, wo es wirklich weh tut: zu der Wahrheit, dass niemand anderes dich retten, heilen oder neu machen kann. Keine Routine, kein Retreat, kein Guru. Alles, was du suchst, liegt schon in dir – auch wenn das voll unbequem klingt.

Ich erzähle dir, warum Selbstoptimierung dich müde macht, Heilung nicht Instagram-ästhetisch ist und warum „Not so perfect“ nicht nur ein Podcast-Name, sondern meine Mission ist: Frauen zurück zu sich selbst zu führen.

Roh, ehrlich, provokant.
Eine Erinnerung daran, dass du dich nicht verbessern musst, sondern dich endlich wieder fühlen darfst.

Peace🩵

Adina

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