Schlaf

Jorinde und Joringel | Märchen zum Einschlafen

Vor den Toren eines verwunschenen Schlosses verlieren sich Jorinde und Joringel in einem alten Wald. Hinter den Bäumen lauert ein Zauber, der ihr Leben für immer… Vor den Toren eines verwunschenen Schlosses verlieren sich Jorinde und Joringel in einem alten Wald. Hinter den Bäumen lauert ein Zauber, der ihr Leben für immer…

10/06/2026 10/06/2026

Dein Glück im Juni – Einschlafmeditation für tiefe Entspannung

Diese Folge beginnt wie eine Traumreise und endet mit einer Einschlafmeditation – ideal für den Abend, wenn du zur Ruhe kommen möchtest. Das Thema im Juni bei… Diese Folge beginnt wie eine Traumreise und endet mit einer Einschlafmeditation – ideal für den Abend, wenn du zur Ruhe kommen möchtest. Das Thema im Juni bei…

01/06/2026 01/06/2026 Contiene audio

Der Elfenwald der Glockenblumen – Traumreise zum Einschlafen

In dieser Traumreise begeben wir uns in einen verwunschenen Elfenwald – an einen Ort voller leuchtender Glockenblumen, warmer Sommeratmosphäre und sanfter Magie. In dieser Traumreise begeben wir uns in einen verwunschenen Elfenwald – an einen Ort voller leuchtender Glockenblumen, warmer Sommeratmosphäre und sanfter Magie.

31/05/2026 31/05/2026

Lavendelkokon – Eine kleine Auszeit voller Geborgenheit | Momente ohne

Manchmal braucht es keinen großen Neustart. Nur einen Moment, in dem du weich werden darfst. Manchmal braucht es keinen großen Neustart. Nur einen Moment, in dem du weich werden darfst.

30/05/2026 30/05/2026

König Drosselbart zum Einschlafen – Ruhiges Märchen über Wandlung,…

In dieser Folge darf es still werden. König Drosselbart ist eines der vielschichtigsten, klügsten Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der… In dieser Folge darf es still werden. König Drosselbart ist eines der vielschichtigsten, klügsten Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der…

25/05/2026 25/05/2026

Jorinde und Joringel zum Einschlafen – Ruhiges Märchen über Liebe,…

In dieser Folge darf es still werden. Jorinde und Joringel ist eines der geheimnisvollsten, stimmungsvollsten Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der… In dieser Folge darf es still werden. Jorinde und Joringel ist eines der geheimnisvollsten, stimmungsvollsten Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der…

25/05/2026 25/05/2026

Der gestiefelte Kater zum Einschlafen – Ruhiges Märchen über…

In dieser Folge darf es still werden. Der gestiefelte Kater ist eines der heitersten, einfallsreichsten Märchen der Weltliteratur – und vielleicht deshalb eines der… In dieser Folge darf es still werden. Der gestiefelte Kater ist eines der heitersten, einfallsreichsten Märchen der Weltliteratur – und vielleicht deshalb eines der…

25/05/2026 25/05/2026

Die Nixe im Teich zum Einschlafen – Ruhiges Märchen über Vertrauen,…

In dieser Folge darf es still werden. Die Nixe im Teich ist eines der dunkelsten, tiefsten Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der bewegendsten. Eine… In dieser Folge darf es still werden. Die Nixe im Teich ist eines der dunkelsten, tiefsten Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der bewegendsten. Eine…

25/05/2026 25/05/2026

Aschenputtel zum Einschlafen – Ruhiges Märchen über Hoffnung,…

In dieser Folge darf es still werden. Aschenputtel ist eines der bekanntesten, vielschichtigsten Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der… In dieser Folge darf es still werden. Aschenputtel ist eines der bekanntesten, vielschichtigsten Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der…

25/05/2026 25/05/2026

Hans im Glück zum Einschlafen – Ruhiges Märchen über Loslassen,…

In dieser Folge darf es still werden. Hans im Glück ist eines der heitersten, nachdenklichsten Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der befreiendsten.… In dieser Folge darf es still werden. Hans im Glück ist eines der heitersten, nachdenklichsten Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der befreiendsten.…

25/05/2026 25/05/2026

Die kleine Fee zum Einschlafen – Ruhiges Märchen über Zauber, Güte &…

In dieser Folge darf es still werden. Die kleine Fee ist eines der zartesten, sanftesten Märchen der Sammlung – und vielleicht deshalb eines der stillsten. Eine… In dieser Folge darf es still werden. Die kleine Fee ist eines der zartesten, sanftesten Märchen der Sammlung – und vielleicht deshalb eines der stillsten. Eine…

25/05/2026 25/05/2026

Frau Holle zum Einschlafen – Ruhiges Märchen über Vertrauen, Wandel &…

In dieser Folge darf es still werden. Frau Holle ist eines der wärmsten, bekanntesten Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der tröstlichsten. Eine… In dieser Folge darf es still werden. Frau Holle ist eines der wärmsten, bekanntesten Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der tröstlichsten. Eine…

25/05/2026 25/05/2026

Die Bambusschneiderin zum Einschlafen – Japanisches Märchen über…

In dieser Folge darf es still werden. Die Bambusschneiderin ist eines der poetischsten, rätselhaftesten Märchen aus Japan – und vielleicht deshalb eines der… In dieser Folge darf es still werden. Die Bambusschneiderin ist eines der poetischsten, rätselhaftesten Märchen aus Japan – und vielleicht deshalb eines der…

25/05/2026 25/05/2026

Dornröschen zum Einschlafen – Ruhiges Märchen über Ruhe, Vertrauen &…

In dieser Folge darf es still werden. Dornröschen ist eines der traumhaftesten, stillsten Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der passendsten für die… In dieser Folge darf es still werden. Dornröschen ist eines der traumhaftesten, stillsten Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der passendsten für die…

25/05/2026 25/05/2026

Die Feen – Beruhigende Märchenreise über Freundlichkeit, Herzensgüte…

Manche Märchen wirken wie ein leiser Spiegel – und erinnern uns daran, wie sehr Worte und kleine Gesten unser Leben prägen können. Die Feen ist eines der poetischsten,… Manche Märchen wirken wie ein leiser Spiegel – und erinnern uns daran, wie sehr Worte und kleine Gesten unser Leben prägen können. Die Feen ist eines der poetischsten,…

25/05/2026 25/05/2026

Die Feen zum Einschlafen – Ruhiges Märchen über Freundlichkeit,…

In dieser Folge darf es still werden. Die Feen ist eines der poetischsten, anmutigsten Märchen von Charles Perrault – und vielleicht deshalb eines der zeitlosesten. Eine… In dieser Folge darf es still werden. Die Feen ist eines der poetischsten, anmutigsten Märchen von Charles Perrault – und vielleicht deshalb eines der zeitlosesten. Eine…

25/05/2026 25/05/2026

Die drei Federn zum Einschlafen – Ruhiges Märchen über Vertrauen, den…

In dieser Folge darf es still werden. Die drei Federn ist eines der warmherzigsten, stillen Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der tröstlichsten.… In dieser Folge darf es still werden. Die drei Federn ist eines der warmherzigsten, stillen Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der tröstlichsten.…

25/05/2026 25/05/2026

Die Weberin und der Kuhhirte – Beruhigende Märchenreise über Liebe,…

Manche Märchen reisen über Länder und Jahrhunderte – und tragen doch Gefühle in sich, die zeitlos sind. Die Weberin und der Kuhhirte ist eines der bekanntesten,… Manche Märchen reisen über Länder und Jahrhunderte – und tragen doch Gefühle in sich, die zeitlos sind. Die Weberin und der Kuhhirte ist eines der bekanntesten,…

25/05/2026 25/05/2026

Die Weberin und der Kuhhirte zum Einschlafen – Ruhiges Märchen über…

In dieser Folge darf es still werden. Die Weberin und der Kuhhirte ist eines der bekanntesten, zärtlichsten Märchen aus China – und vielleicht deshalb eines der… In dieser Folge darf es still werden. Die Weberin und der Kuhhirte ist eines der bekanntesten, zärtlichsten Märchen aus China – und vielleicht deshalb eines der…

25/05/2026 25/05/2026

Die Blumen der kleinen Ida – Beruhigende Märchenreise über Fantasie,…

Manche Geschichten öffnen eine Tür in eine Welt, die direkt neben unserer liegt – verborgen und doch voller Leben. Die Blumen der kleinen Ida ist eines der zartesten,… Manche Geschichten öffnen eine Tür in eine Welt, die direkt neben unserer liegt – verborgen und doch voller Leben. Die Blumen der kleinen Ida ist eines der zartesten,…

25/05/2026 25/05/2026

Die Blumen der kleinen Ida zum Einschlafen – Ruhiges Märchen über…

In dieser Folge darf es still werden. Die Blumen der kleinen Ida ist eines der zartesten, poetischsten Märchen von Hans Christian Andersen – und vielleicht deshalb eines… In dieser Folge darf es still werden. Die Blumen der kleinen Ida ist eines der zartesten, poetischsten Märchen von Hans Christian Andersen – und vielleicht deshalb eines…

25/05/2026 25/05/2026

Schneewittchen zum Einschlafen – Ruhiges Märchen über Schutz,…

In dieser Folge darf es still werden. Schneewittchen ist eines der bekanntesten, vielschichtigsten Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der… In dieser Folge darf es still werden. Schneewittchen ist eines der bekanntesten, vielschichtigsten Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der…

25/05/2026 25/05/2026 Contiene audio

Die Schildkröte und das Meer – Japanische Märchenreise über…

Manche Märchen öffnen Türen in andere Welten. Die Schildkröte und das Meer ist eines der poetischsten, rätselhaftesten Märchen aus Japan – und vielleicht deshalb eines… Manche Märchen öffnen Türen in andere Welten. Die Schildkröte und das Meer ist eines der poetischsten, rätselhaftesten Märchen aus Japan – und vielleicht deshalb eines…

25/05/2026 25/05/2026

Der Mond – Beruhigende Märchenreise über Licht, Vergänglichkeit & das…

Der Mond ist eines der stillen, leuchtenden Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der seltsamsten. Eine Geschichte über Licht und Dunkelheit, über Der Mond ist eines der stillen, leuchtenden Märchen der Brüder Grimm – und vielleicht deshalb eines der seltsamsten. Eine Geschichte über Licht und Dunkelheit, über

25/05/2026 25/05/2026

Rotkäppchen zum Einschlafen – Ruhiges Märchen über Mut, Vertrauen &…

n dieser Folge darf es langsam still werden. Märchen begleiten Menschen seit Jahrhunderten – sie erzählen von Wegen, Prüfungen und inneren Kräften, oft in Bildern, die… n dieser Folge darf es langsam still werden. Märchen begleiten Menschen seit Jahrhunderten – sie erzählen von Wegen, Prüfungen und inneren Kräften, oft in Bildern, die…

25/05/2026 25/05/2026

Der Großvater und der Enkel zum Einschlafen – Ruhiges Märchen über…

In dieser Folge darf es still werden. Märchen tragen Erinnerungen und Erfahrungen in sich, die Menschen seit Jahrhunderten begleiten. Oft erzählen sie von dem, was uns… In dieser Folge darf es still werden. Märchen tragen Erinnerungen und Erfahrungen in sich, die Menschen seit Jahrhunderten begleiten. Oft erzählen sie von dem, was uns…

25/05/2026 25/05/2026

Der Feenpfad – Irische Märchenreise über Geheimnisse, alte Wege & die…

Manche Geschichten tragen den Nebel und das Licht alter Landschaften in sich. Der Feenpfad ist eines der geheimnisvollsten, stimmungsvollsten Märchen aus Irland – und… Manche Geschichten tragen den Nebel und das Licht alter Landschaften in sich. Der Feenpfad ist eines der geheimnisvollsten, stimmungsvollsten Märchen aus Irland – und…

24/05/2026 24/05/2026 Contiene audio

Der Feenpfad zum Einschlafen – Irisches Märchen über Geheimnisse,…

In dieser Folge darf es still werden. Der Feenpfad ist eines der geheimnisvollsten, stimmungsvollsten Märchen aus Irland – und vielleicht deshalb eines der… In dieser Folge darf es still werden. Der Feenpfad ist eines der geheimnisvollsten, stimmungsvollsten Märchen aus Irland – und vielleicht deshalb eines der…

23/05/2026 23/05/2026 Contiene audio

Die wilden Schwäne – Märchen zum Einschlafen & Loslassen |…

Die wilden Schwäne von Hans Christian Andersen – eine Geschichte über ein Mädchen, das jahrelang schweigt und trägt und opfert, für andere. Ohne Klage. Vielleicht kennst… Die wilden Schwäne von Hans Christian Andersen – eine Geschichte über ein Mädchen, das jahrelang schweigt und trägt und opfert, für andere. Ohne Klage. Vielleicht kennst…

10/05/2026 10/05/2026 Contiene audio

Der magische Polarexpress – Eine Traumreise zum Planeten des Schlafes

Bist du bereit für eine magische Reise, die dich in den tiefsten, erholsamsten Schlaf führt? Begleite mich auf einer einzigartigen Traumreise im Polarexpress, der dich… Bist du bereit für eine magische Reise, die dich in den tiefsten, erholsamsten Schlaf führt? Begleite mich auf einer einzigartigen Traumreise im Polarexpress, der dich…

03/04/2026 03/04/2026 Contiene audio