Persönliches Wachstum

Themenmonat März: Wie innere Veränderung gelingen kann

Teil 3: Radikale Akzeptanz Teil 3: Radikale Akzeptanz

14/03/2022 14/03/2022 50 réactions

Themenmonat März: Wie innere Veränderung gelingen kann

Teil 2: Radikale Heilung Teil 2: Radikale Heilung

07/03/2022 07/03/2022 45 réactions

Themenmonat März: Wie innere Veränderung gelingen kann

Teil 1: Radikale Verantwortung Teil 1: Radikale Verantwortung

28/02/2022 28/02/2022 114 réactions

Wort zum Montag: Wie finden wir heraus, was wir wirklich brauchen

Diese Woche schon dreimal im Morgengrauen Yoga gemacht und noch immer unglaublich unzufrieden? Manchmal sind unsere wahren Bedürfnisse sehr gut versteckt. Diese Woche schon dreimal im Morgengrauen Yoga gemacht und noch immer unglaublich unzufrieden? Manchmal sind unsere wahren Bedürfnisse sehr gut versteckt.

07/02/2022 07/02/2022 103 réactions

Wort zum Montag: Warum Perfektion nur was für Weicheier ist

Perfektionsstreben geht meist eines voraus: Angst. Wie der Mut zur Mittelmäßigkeit uns dem Sinn des Lebens näher bringt. Perfektionsstreben geht meist eines voraus: Angst. Wie der Mut zur Mittelmäßigkeit uns dem Sinn des Lebens näher bringt.

31/01/2022 31/01/2022 66 réactions

Wort zum Montag: Denk dich neu – Glaubenssätze loswerden...

...um das Leben neu zu gestalten. Warum "anders denken" zwar schwere Arbeit ist, aber funktioniert. ...um das Leben neu zu gestalten. Warum "anders denken" zwar schwere Arbeit ist, aber funktioniert.

24/01/2022 24/01/2022 79 réactions

Wort zum Montag – raus aus der Mama Krise

Von dem Moment, als ich merkte, dass mich das Mama-Sein nicht am Selbst-Sein hindern darf. Von dem Moment, als ich merkte, dass mich das Mama-Sein nicht am Selbst-Sein hindern darf.

17/01/2022 17/01/2022 95 réactions

[Wort zum Montag] Haben und Sein

Warum es für mich eine radikale Shopping Diät braucht, um wieder mehr Sina zu sein Warum es für mich eine radikale Shopping Diät braucht, um wieder mehr Sina zu sein

03/01/2022 03/01/2022 81 réactions

Wort zum Montag: Wie kann man lernen dem Leben mehr zu vertrauen

"Jedes deiner Probleme bringt ein Geschenk mit" - vom leeren Weisheitsgeschwafel zur Lektion. "Jedes deiner Probleme bringt ein Geschenk mit" - vom leeren Weisheitsgeschwafel zur Lektion.

20/12/2021 20/12/2021 56 réactions

Wort zum Montag: mit kleinen Schritten zu mehr Selbstrespekt…

In Krisen verlässt er uns schnell: Selbstrespekt und der Glaube an uns. In kleinen Schritten wird der Blick auf unsere Erfolge wieder klarer. In Krisen verlässt er uns schnell: Selbstrespekt und der Glaube an uns. In kleinen Schritten wird der Blick auf unsere Erfolge wieder klarer.

01/11/2021 01/11/2021 78 réactions

[Wort zum Montag] Das trägt man jetzt so

Warum wir nicht unser komplettes Leben auf links ziehen müssen. Warum wir nicht unser komplettes Leben auf links ziehen müssen.

04/10/2021 04/10/2021 50 réactions

Wort zum Montag: Mehr sehen als Momentaufnahmen

Wenn kindliches Verhalten eskaliert, kann es wichtig sein, mehr als nur diese Momentaufnahme zu sehen. Wenn kindliches Verhalten eskaliert, kann es wichtig sein, mehr als nur diese Momentaufnahme zu sehen.

27/09/2021 27/09/2021 44 réactions

Über den Mut, ich selbst zu sein

Selbst sein beginnt dort, wo wir die Frage nach der Anerkennung neu klären. Selbst sein beginnt dort, wo wir die Frage nach der Anerkennung neu klären.

20/09/2021 20/09/2021 45 réactions

[Wort zum Montag] Wie Veränderung gelingen kann

Wenn du Veränderung willst, musst du Veränderung leben. Wenn du Veränderung willst, musst du Veränderung leben.

06/07/2021 06/07/2021 48 réactions

[Wort zum Montag] Easy Mantra

Wie ich zur Mantrafahrerin wurde Es handelt sich hierbei NICHT um einen Tippfehler – das „r“ ist gewollt. Sollte ich jemals zu viel Geld für Unsinn auf der hohen Kante… Wie ich zur Mantrafahrerin wurde Es handelt sich hierbei NICHT um einen Tippfehler – das „r“ ist gewollt. Sollte ich jemals zu viel Geld für Unsinn auf der hohen Kante…

28/06/2021 28/06/2021 31 réactions

[Wort zum Montag] Wie wir unsere Gedanken nutzen können

Alles, was wir kreisläufig denken und fühlen, wird zu einem No-Brainer. Aber diesen Effekt können wir auch gezielt nutzen. Alles, was wir kreisläufig denken und fühlen, wird zu einem No-Brainer. Aber diesen Effekt können wir auch gezielt nutzen.

14/06/2021 14/06/2021 35 réactions

[Wort zum Montag] Ich stelle sie mir nicht mehr nackt vor

Eine Meditation für mehr Güte, wenn Menschen so ätzend sind, dass more-than-Mittelfinger kaum möglich zu sein scheint. Eine Meditation für mehr Güte, wenn Menschen so ätzend sind, dass more-than-Mittelfinger kaum möglich zu sein scheint.

07/06/2021 07/06/2021 39 réactions

[Wort zum Montag] Wenn verzweifeln keine Option ist

Wenn gar nichts mehr geht, der Kopf im Ausnahmezustand ist, aber verzweifeln keine Lösung ist... Dafür habe ich eine Notfall Liste. Gedanken raus aus der Sackgasse. Wenn gar nichts mehr geht, der Kopf im Ausnahmezustand ist, aber verzweifeln keine Lösung ist... Dafür habe ich eine Notfall Liste. Gedanken raus aus der Sackgasse.

24/05/2021 24/05/2021 42 réactions

[Wort zum Montag] Wabi Sabi

Eigentlich bin ich ja gar nicht so perfektionistisch... Aber das da plötzlich graue Haare sind, stört trotzdem irgendwie. How to... wabi sabi ;-) Eigentlich bin ich ja gar nicht so perfektionistisch... Aber das da plötzlich graue Haare sind, stört trotzdem irgendwie. How to... wabi sabi ;-)

03/05/2021 03/05/2021 31 réactions

[Wort zum Montag] Wie geht deine Geschichte?

... wenn deine Gedanken zu deinem Leben werden. ... wenn deine Gedanken zu deinem Leben werden.

08/03/2021 08/03/2021 38 réactions

[Wort zum Montag] Es ist wie es ist...

... und für Dünger braucht man Mist. ... und für Dünger braucht man Mist.

01/03/2021 01/03/2021 31 réactions

[Wort zum Montag] Die Freiheit von „Ich bin“

Fortsetzung vom letzten Wort zum Montag. Wie bekomme ich heraus, wer ich wirklich bin? Fortsetzung vom letzten Wort zum Montag. Wie bekomme ich heraus, wer ich wirklich bin?

08/02/2021 08/02/2021 35 réactions

[Wort zum Montag] Der Fluch von "Ich bin"

Warum mein Selbstbild nicht das gleiche ist wie "ich selbst sein" Warum mein Selbstbild nicht das gleiche ist wie "ich selbst sein"

01/02/2021 01/02/2021 41 réactions

[Wort zum Montag] Der Dominoeffekt

Wenn man entschieden 1. Schritte geht und den 1. Dominostein umschubst, dann purzeln gleich eine ganze Menge mehr. Aber... stimmt das Leben auch? Wenn man entschieden 1. Schritte geht und den 1. Dominostein umschubst, dann purzeln gleich eine ganze Menge mehr. Aber... stimmt das Leben auch?

25/01/2021 25/01/2021 39 réactions Contient du son

Stress lass nach - Ungang mit negativen Kommentaren

Negative Kommentare begegnen uns nicht nur auf Social Media, sondern auch im Reallife. Plötzlich schnellt der Adrenalinpegel nach oben - und dann? Negative Kommentare begegnen uns nicht nur auf Social Media, sondern auch im Reallife. Plötzlich schnellt der Adrenalinpegel nach oben - und dann?

04/01/2021 04/01/2021 59 réactions

[Wort zum Montag] Warum Selbstliebe kein Gefühl, sondern dein Kunstwer

Selbstliebe - scheiß gehyptes Gefühl, das sich nicht auf Knopfdruck kreieren lässt. Aber wie denn dann? Selbstliebe - scheiß gehyptes Gefühl, das sich nicht auf Knopfdruck kreieren lässt. Aber wie denn dann?

30/11/2020 30/11/2020 54 réactions Contient du son

[Wort zum Montag] Du bist kein verdammter Bonsai!

Wachsen oder verwalten Wachsen oder verwalten

09/11/2020 09/11/2020 87 réactions Contient du son

[Wort zum Montag] Glaub dir nicht alles, was du denkst

Es gab eine Zeit, da glaubte ich meine Glaubenssätze. Einer meiner Lieblingsglaubenssätze war "Ich kann nur konzentriert arbeiten, wenn es um mich herum aufgeräumt ist - Es gab eine Zeit, da glaubte ich meine Glaubenssätze. Einer meiner Lieblingsglaubenssätze war "Ich kann nur konzentriert arbeiten, wenn es um mich herum aufgeräumt ist -

19/10/2020 19/10/2020 83 réactions

Wie man aus Situationen Momente macht

Ein "Leben im Flow" lebt davon, dass wir den Alltag heilig sein lassen. Gar nicht so einfach zwischen schmutzigen Windeln und Haufen an dreckiger Wäsche... How to… Magisc Ein "Leben im Flow" lebt davon, dass wir den Alltag heilig sein lassen. Gar nicht so einfach zwischen schmutzigen Windeln und Haufen an dreckiger Wäsche... How to… Magisc

28/09/2020 28/09/2020 57 réactions

Wenn du routine-müde bist, mach was anders

Über die große Kraft kleiner Veränderungen und wie riesig die Auswirkungen kleiner Abweichungen von unserem gewohnten Alltag sind. Über die große Kraft kleiner Veränderungen und wie riesig die Auswirkungen kleiner Abweichungen von unserem gewohnten Alltag sind.

16/05/2020 16/05/2020 121 réactions