🪞 Finde deine Balance – Reflexionsübung für deinen Heilungsweg

Wenn Symptome laut werden, will dein Körper dir etwas sagen:
"Ich bin aus der Balance geraten. Bitte schau hin."

Diese kleine Übung hilft dir dabei, genau das zu tun: innezuhalten, zu beobachten – und dich ganz ehrlich zu fragen, wo du gerade stehst.

💚 Was bringt dich aus der Mitte?
💚 Was stärkt dich spürbar?
💚 Was darf heute dein nächster Schritt sein?

👉 Lade dir hier dein Reflexionsblatt herunter, druck es dir aus und nimm dir Zeit nur für dich.