Guten Morgen,

ich begleite einen Mann nach der Diagnose Prostatakrebs und der radikalen Prostata-Entfernung über eine längere Zeit: eine Fortsetzungsgeschichte über Diagnose, Behandlung und Leben nach Krebs. In der heutigen ersten Folge (Öffnet in neuem Fenster) dieser neuen Serie erzählt Axel, warum er die ersten Gehversuche am Friedhof macht.

Er muss zwar nicht neu gehen lernen, längere Spaziergänge sind nach der radikalen Prostata-Entfernung dennoch herausfordernd. Deshalb kennt er den Döblinger Friedhof in Wien nun schon fast auswendig. Ein intimes Gespräch über Diagnose, Operation, Inkontinenz und Ratlosigkeit.

Gehversuche am Friedhof – Axel nach der Prostatektomie (Serial) · Folge 29

Was bleibt von einem selbst, wenn die Blase plötzlich nicht mehr mitmacht, ungewollt Harn verloren geht? Wie fühlt sich die Diagnose an, wenn sie einen mitten im Alltag trifft? Und wie mit Überraschung, Ratlosigkeit und Überforderung umgehen?

Axel erzählt über die Herausforderungen nach der OP, seine Erfahrungen mit Inkontinenz und Potenzproblemen, aber auch über die Kraft der Offenheit im Umgang mit Familie, Freund:innen und Kollegen. Wie wichtig ist es, Hilfe anzunehmen, sich Unterstützung zu holen und auf sich selbst zu achten?

Ein inspirierendes Gespräch über Resilienz, Hoffnung und das Leben nach dem Krebs in dieser ersten Folge einer Fortsetzungsgeschichte.

Aufgezeichnet Ende Oktober 2025.

3 Learnings zum Mitnehmen:

• Offene Kommunikation wirkt entlastend: Axel spricht ganz bewusst über seine Diagnose und empfiehlt, sich nicht zu verstecken. Ob im Freundeskreis, in der Familie oder am Arbeitsplatz – offen reden hilft, Kraftreserven zu schonen und Verständnis zu schaffen.

• Gute Ärzte machen den Unterschied: Besonders in der Krise zählt der menschliche Aspekt. Ein verständnisvoller, gut erreichbarer Arzt, der Zuversicht vermittelt, kann nach der Diagnose ausschlaggebend für das eigene Wohlbefinden sein.

• Genesung ist mehr als Medizin: Axel betont die Bedeutung von Therapie, Bewegung in der Natur, durchdachte Informationssuche und Eigeninitiative wie Beckenbodentraining, schon vor der OP. Die Erfahrung lehrt ihn, gelassener zu sein, aber auch, sich bewusst Zeit für Erholung und Verarbeitung zu nehmen.

🎧 Höre jetzt rein und teile diese Folge (Öffnet in neuem Fenster) mit deinen Freund:innen.

Mich interessiert: Was macht es mit dir, wenn du die Geschichte von Axel hörst? Schreibe es direkt in die Kommentare zur Folge (auf Spotify, Podigee, Instagram und Facebook) oder antworte auf dieses E-Mail.

Quellen und Links:

• Prostatakrebs, Prostatakarzinom (Öffnet in neuem Fenster) (Infonetz Krebs, Deutsche Krebshilfe)

• Prostatektomie, Prostataentfernung, Prostataresektion (Öffnet in neuem Fenster) (DocCheck Flexikon)

• S3-Leitlinie Prostatakarzinom (Öffnet in neuem Fenster) (Leitlinienprogramm Onkologie)

• Da-Vinci-Operationssystem (Öffnet in neuem Fenster) (DocCheck Flexikon)

• Inkontinenz bei Prostatakrebs (Öffnet in neuem Fenster) (Prostatahilfe Deutschland)

• Beckenbodentraining: Webcast „Lifestyle für Prostatakrebs-Patienten“ (Öffnet in neuem Fenster) (YouTube, Österreichische Krebshilfe)

• Erektionsstörung, erektile Dysfunktion (Öffnet in neuem Fenster) (Öffentliches Gesundheitsportal Österreichs)

• Onkologische Rehabilitation (Deutschland) (Öffnet in neuem Fenster)

• Österreichischer Reha-Kompass (Öffnet in neuem Fenster)

Zum Thema passende Folgen:

• Zweite Meinung – Der unschätzbare Wert einer abgesicherten Diagnose (Öffnet in neuem Fenster)

• Helfen Pumpen und Pillen? – Erektionsprobleme nach Krebs (Öffnet in neuem Fenster)

• Use it or lose it – Impulse für eine neue Sexualität nach Krebs (Öffnet in neuem Fenster)

Weitere Männer nach Prostatakrebs in diesem Podcast:

• Nutzen stiften aus eigenen Erfahrungen – Martin und der Prostatakrebs (Öffnet in neuem Fenster)

• Wie kommt man nach dem Tief wieder hoch? – Gerhards Weg nach Prostatakrebs (Öffnet in neuem Fenster)

• Der Anker am Unterarm – wie Michael nach Prostatakrebs wieder ins Leben findet (Öffnet in neuem Fenster)

• Reicht einer nicht? – Christians Leben mit drei Mal Krebs (Öffnet in neuem Fenster)

Krebs in den Medien

mRNA-Impfung könnte Immuntherapie unterstützen (BR24 (Öffnet in neuem Fenster), 12.11.2025) Eine US-Analyse von mehr als 1.000 Patient:innen zeigt: Menschen mit fortgeschrittenem Lungen- oder Hautkrebs lebten deutlich länger, wenn sie innerhalb von 100 Tagen nach Beginn einer Immuntherapie zusätzlich eine mRNA-COVID-19-Impfung erhielten. Bei Lungenkrebs stieg das mediane Überleben von rund 20 auf 37 Monate.

Beim Melanom zeigte sich ein vergleichbarer Trend. Die Forschenden vermuten, dass die Impfung das Immunsystem über Typ-1-Interferone und aktivierte T-Zellen verstärkt „anschaltet“. Der Effekt trat weder bei anderen Impfstoffen noch unter Chemotherapie auf. Fachleute mahnen jedoch zur Vorsicht: Die Ergebnisse müssen in klinischen Studien bestätigt und mögliche Verzerrungen genau geprüft werden.

Warum manche Tumoren Gewichtsverlust auslösen (Springer Medizin Österreich (Öffnet in neuem Fenster), 11.11.2025) Ein Forschungsteam der Universität Graz hat herausgefunden, warum Krebspatient:innen trotz ausreichender Ernährung abnehmen. Verantwortlich ist ein molekulares Signal, das bestimmte Tumoren freisetzen. Es aktiviert Prozesse, die Muskel- und Fettgewebe abbauen – ein Zustand, der als Kachexie bezeichnet wird und oft lebensbedrohlich ist. Wird das Signal blockiert, stoppt der Gewichtsverlust in Tiermodellen. Ein potenzieller Wirkstoff befindet sich bereits in einer ersten klinischen Studie in den USA.

Möglicher Therapieansatz bei Prostatakrebs entdeckt (APA-OTS, Medizinische Universität Wien (Öffnet in neuem Fenster), 21.10.2025) Forscher:innen an der Medizinischen Universität Wien haben herausgefunden, dass das Schilddrüsenhormon das Wachstum von Prostatakrebs antreibt. Die Blockade eines Rezeptors reduzierte das Tumorwachstum in Zellkulturen und Tiermodellen – auch bei therapierefraktärem kastrationsresistentem Prostatakrebs. Dieser Mechanismus könnte künftig als Angriffspunkt für neue Medikamente dienen.

Vom Schnittpult

Schaust du eigentlich gerne Filme? Ich ja sehr. Entweder ganz gemütlich daheim auf der Couch oder im Kino, das ist eigentlich egal. Jedenfalls fällt es mir dann leichter, mit dem frühen Dunkelwerden besser umzugehen. Jetzt denkst du dir vielleicht: Was hat das denn mit dem Podcast zu tun?

Nun ja, beim Anschauen von Filmen (aber auch beim Anhören anderer Podcasts) ist mein Hirn zweigeteilt. Mit der einen Hälfte lasse ich das Erzählte auf mich wirken, mit der anderen Hälfte analysiere ich Gestaltung, Musik- und Soundeinsatz und die Erzähltechnik. So werde ich dann auch wieder dem Klischee des immer arbeitenden Selbstständigen gerecht, der sogar in der Freizeit an die Arbeit denkt.

Mit einem Unterschied: Es ist nicht nur einfach Arbeit, sondern es ist kreatives Schaffen. Und damit ist es viel leichter zu nehmen, weil Herz und Sinne mitgehen, weil es mich berührt und gleichzeitig fordert. Ganz anders als früher in der Unternehmensberatung. Oder später in der Espressobar.

Deshalb bin ich sehr froh, selbstständig arbeiten zu können, auch wenn die Aufträge derzeit eher ausbleiben und die Community-Mitgliederzahlen des Podcasts stagnieren. Wird schon wieder bergauf gehen.

Mich interessiert: Was machst du, um den kreativen Teil in dir zu füttern?

Dein vollkommen zugetakteter, aber überraschenderweise nicht gestresster
Alexander

Rechtlicher Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts ersetzen keine ärztliche Beratung oder Behandlung. Sie geben persönliche Erfahrungen von Betroffenen wieder und sollen zum Nachdenken anregen, Orientierung bieten und Gespräche ermöglichen. Kläre gesundheitliche Fragen immer mit deinem ärztlichen Team.

© 2025 Der Podcast wird gefördert durch die Wirtschaftsagentur Wien. Ein Fonds der Stadt Wien. Realisiert in redaktioneller Unabhängigkeit.

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