Die Rauhnächte sind eine ganz besondere Zeit. Um sie noch bewusster und intensiver zu gestalten, habe ich ein paar Tipps für dich zusammengestellt. Sie helfen dir, in den Tagen „zwischen den Jahren“ zur Ruhe zu kommen, Wünsche zu formulieren und neue Perspektiven zu finden. Vielleicht hast du Lust, die Magie der Rauhnächte zu nutzen, um gut ins neue Jahr zu starten!
1. Traumtagebuch fĂĽhren
Es wird gesagt, dass jede Nacht für einen Monat des kommenden Jahres steht – deine Träume können Hinweise für die kommenden Monate enthalten. Deshalb schreibe jeden Morgen nach dem Aufwachen deinen Traum auf. Leg am besten Papier und Stiftneben das Bett, so dass du direkt nach dem Aufwachen loslegen kannst. Tipps für ein Traumtagebuch findest du auch in meinem Interview mit dem Traumforscher Martin Schredl (Opens in a new window).
2. WĂĽnsche manifestieren
Schreibe 13 WĂĽnsche fĂĽr das kommende Jahr auf kleine Zettel und lege sie in eine Schale.
Date
November 30, 2025
Topic
Nachtpost / Themen-Guide
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