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Zugang zum Yoga Live Stream am Valentinstag

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13/02/2022 13/02/2022

Lernkarte Trikonasana

Es gibt Neuigkeiten! Es gibt Neuigkeiten!

12/02/2022 12/02/2022

Live Aufzeichnung | Anfänger Kurs 5 | 10.02.2022

Aufzeichnung der 60-minütigen Live Klasse für Einsteiger vom 10.02.2022. Aufzeichnung der 60-minütigen Live Klasse für Einsteiger vom 10.02.2022.

11/02/2022 11/02/2022

Zugang zum Yoga Live Stream am Donnerstag

Wenn du diesen Post sehen kannst, hast du das nötige Level, um an meinem Live Stream teilzunehmen. Klicke hierzu einfach auf das Microsoft Teams Bild oben oder öffne… Wenn du diesen Post sehen kannst, hast du das nötige Level, um an meinem Live Stream teilzunehmen. Klicke hierzu einfach auf das Microsoft Teams Bild oben oder öffne…

09/02/2022 09/02/2022

Selfcare Special - Kostenloser Live Stream zum Valentinstag

Bald ist Valentinstag, der Tag der Liebenden...also mir persönlich geht dieser Tag immer ziemlich am 🍑 vorbei. Bald ist Valentinstag, der Tag der Liebenden...also mir persönlich geht dieser Tag immer ziemlich am 🍑 vorbei.

08/02/2022 08/02/2022

Yoga Video Klasse | Sweat & Shine | 34 Minuten

Wie wäre es mit einer anstrengenden Yoga Session für Bauch, Beine und Po? Lass` und gemeinsam eine halbe Stunde durchpowern und unsere Körper zum Glitzern bringen! Wie wäre es mit einer anstrengenden Yoga Session für Bauch, Beine und Po? Lass` und gemeinsam eine halbe Stunde durchpowern und unsere Körper zum Glitzern bringen!

07/02/2022 07/02/2022

Hallo liebe Yogis...

Hallo liebe Yogis, ich habe diese tolle Plattform erst vor wenigen Tagen entdeckt und freue mich, hier mit euch praktizieren zu können.  Ich habe schon eine ganze Reihe… Hallo liebe Yogis, ich habe diese tolle Plattform erst vor wenigen Tagen entdeckt und freue mich, hier mit euch praktizieren zu können.  Ich habe schon eine ganze Reihe…

05/02/2022 05/02/2022

Nächste Live  Stream Reihe

Der aktuelle Live Stream hat Halbzeit und mich würde interessieren, was für ein Thema euch für den folgenden Live Stream interessiert. Schreibt euren Wunsch einfach in… Der aktuelle Live Stream hat Halbzeit und mich würde interessieren, was für ein Thema euch für den folgenden Live Stream interessiert. Schreibt euren Wunsch einfach in…

05/02/2022 05/02/2022

Live Aufzeichnung | Anfänger Kurs 4 | 03.02.2022

Aufzeichnung der 60-minütigen Live Klasse für Einsteiger vom… Aufzeichnung der 60-minütigen Live Klasse für Einsteiger vom…

05/02/2022 05/02/2022

Yoga Video Klasse | Kopfstandhocker Vinyasa Mix Mittelstufe | 28…

Dir haben meine beiden Einstiegsvideos zum Kopfstandhocker gefallen? Du willst mehr? Dann habe ich hier eine tolle Vinyasa Session mit 28 Minuten Dauer für dich! Dir haben meine beiden Einstiegsvideos zum Kopfstandhocker gefallen? Du willst mehr? Dann habe ich hier eine tolle Vinyasa Session mit 28 Minuten Dauer für dich!

05/02/2022 05/02/2022

Live Aufzeichnung | Vinyasa Slow Flow | 29.01.2022

Aufzeichnung der 60-minütigen Vinyasa Slow Flow Live Klasse vom 29.01.2022. Aufzeichnung der 60-minütigen Vinyasa Slow Flow Live Klasse vom 29.01.2022.

05/02/2022 05/02/2022

Live Aufzeichnung | Anfänger Kurs 3 | 27.01.2022

Aufzeichnung der 60-minütigen Live Klasse für Einsteiger vom 27.01.2022. Aufzeichnung der 60-minütigen Live Klasse für Einsteiger vom 27.01.2022.

05/02/2022 05/02/2022

Yoga Video Klasse | Yoga Quicky mit Kopfstandhocker | 10 Minuten

Hast du mein Einstiegsvideo für den Kopfstandhocker (Sonnengruß) schon gemacht? Dann kannst du hier direkt anschließen! In diesem Video machen wir einen kleinen Flow mit… Hast du mein Einstiegsvideo für den Kopfstandhocker (Sonnengruß) schon gemacht? Dann kannst du hier direkt anschließen! In diesem Video machen wir einen kleinen Flow mit…

05/02/2022 05/02/2022

Yoga Video Klasse | Sonnengruß mit Kopfstandhocker (für Anfänger) |…

Kennst du schon den Kopfstandhocker? Dieses tolle Hilfsmittel unterstützt (Überraschung!) deinen Kopfstand, kann aber noch viel mehr. In diesem Video zeige ich dir, wie… Kennst du schon den Kopfstandhocker? Dieses tolle Hilfsmittel unterstützt (Überraschung!) deinen Kopfstand, kann aber noch viel mehr. In diesem Video zeige ich dir, wie…

05/02/2022 05/02/2022

Zusätzlicher Live Stream am 29.01.2022

Wie beim Vinyasa Flow, fließen wir durch die verschiedenen Yoga Haltungen. Wir nehmen uns jedoch etwas mehr Zeit und legen den Fokus auf die intensive Dehnung,… Wie beim Vinyasa Flow, fließen wir durch die verschiedenen Yoga Haltungen. Wir nehmen uns jedoch etwas mehr Zeit und legen den Fokus auf die intensive Dehnung,…

05/02/2022 05/02/2022

Live Aufzeichnung | Anfänger Kurs 2 | 20.01.2022

Aufzeichnung der 60-minütigen Live Klasse für Einsteiger vom 20.01.2022. Aufzeichnung der 60-minütigen Live Klasse für Einsteiger vom 20.01.2022.

05/02/2022 05/02/2022

Yoga Video Klasse | Vinyasa Anfänger Flow | 60 Minuten

Verinnerliche die grundlegenden Vinyasa Flows in dieser einstündigen Einheit. Je intuitiver du dich bewegen kannst, desto mehr kommt auch dein Geist zur Ruhe. Verinnerliche die grundlegenden Vinyasa Flows in dieser einstündigen Einheit. Je intuitiver du dich bewegen kannst, desto mehr kommt auch dein Geist zur Ruhe.

05/02/2022 05/02/2022

Yoga Video Klasse | Energy Boost | 22 Minuten

Einmal kurz Energy Tanken bitte! In knackigen 22 Minuten versorgen wir Körper und Geist mit frischer Kraft. Einmal kurz Energy Tanken bitte! In knackigen 22 Minuten versorgen wir Körper und Geist mit frischer Kraft.

05/02/2022 05/02/2022

Live Aufzeichnung | Anfänger Kurs 1 | 13.01.2022

Aufzeichnung der 60-minütigen Live Klasse für Einsteiger vom 13.01.2022. Aufzeichnung der 60-minütigen Live Klasse für Einsteiger vom 13.01.2022.

05/02/2022 05/02/2022

Yoga Video Klasse | Sonnengruß Mix | 30 Minuten

Du machst die Sonnengrüße genauso gerne wie ich? Dann lass` uns ein paar Variationen zusammen machen! Du machst die Sonnengrüße genauso gerne wie ich? Dann lass` uns ein paar Variationen zusammen machen!

05/02/2022 05/02/2022

Yoga Video Klasse | Bedtime Yoga | 23 Minuten

Mache diese kurze Yoga-Session unmittelbar vor dem Schlafen Gehen oder direkt im Bett. Die ruhigen Haltungen sorgen für Entspannung und führen dich sanft ins Land der… Mache diese kurze Yoga-Session unmittelbar vor dem Schlafen Gehen oder direkt im Bett. Die ruhigen Haltungen sorgen für Entspannung und führen dich sanft ins Land der…

05/02/2022 05/02/2022

200 € Spende für den Tierschutz!

Mit eurer Hilfe konnte ich 200 € an den Verein "Tierschutz-Aktiv-Friesland" spenden. Alle Einnahmen, die bis heute hier bei Patreon generiert wurden, habe ich zu einer… Mit eurer Hilfe konnte ich 200 € an den Verein "Tierschutz-Aktiv-Friesland" spenden. Alle Einnahmen, die bis heute hier bei Patreon generiert wurden, habe ich zu einer…

05/02/2022 05/02/2022

Live Aufzeichnung | Silvester Special | 31.12.2021

Aufzeichnung des 90-minütigen Silvester Special Live Streams vom 31.12.2021. Aufzeichnung des 90-minütigen Silvester Special Live Streams vom 31.12.2021.

05/02/2022 05/02/2022

Silvester Special - Vinyasa Flow Live Stream - SPENDEN KURS

Gönn`dir zum Neujahrsrutsch noch eine extra Portion Entspannung und stimm` dich auf das neue Jahr ein. Gleichzeitig tust du auch etwas Gutes für Tiere in Not. Alle… Gönn`dir zum Neujahrsrutsch noch eine extra Portion Entspannung und stimm` dich auf das neue Jahr ein. Gleichzeitig tust du auch etwas Gutes für Tiere in Not. Alle…

05/02/2022 05/02/2022

Yoga Video Klasse | Balance Flow | 17 Minuten

Ich habe das perfekte Winterwetter genutzt und eine kurze Einheit komplett im Stehen für dich aufgezeichnet. 17 Minuten ohne Matte für zwischendurch - zartes… Ich habe das perfekte Winterwetter genutzt und eine kurze Einheit komplett im Stehen für dich aufgezeichnet. 17 Minuten ohne Matte für zwischendurch - zartes…

05/02/2022 05/02/2022

Yoga Video Klasse | Stretch & Relax |  62 Minuten

Du hast dir eine Stunde Me-Time nur für dich verdient! Mit dieser Session dehnen wir den Körper in aller Ruhe durch und gönnen uns die wohlverdiente Entspannung. Du hast dir eine Stunde Me-Time nur für dich verdient! Mit dieser Session dehnen wir den Körper in aller Ruhe durch und gönnen uns die wohlverdiente Entspannung.

05/02/2022 05/02/2022

Yoga Video Klasse | Kurz & Knackig |  30 Minuten

Wenn du in einer halber Stunde direkt zur Sache kommen möchtest und eine knackige Yoga-Session suchst, hast du sie hier gefunden - Naturgeräusche inklusive! Wenn du in einer halber Stunde direkt zur Sache kommen möchtest und eine knackige Yoga-Session suchst, hast du sie hier gefunden - Naturgeräusche inklusive!

05/02/2022 05/02/2022

Yoga Live Stream Start am 13.01.2021

Du interessierst dich für Yoga? Du weißt aber noch nicht, ob es das Richtige für dich ist? Kein Problem! Du interessierst dich für Yoga? Du weißt aber noch nicht, ob es das Richtige für dich ist? Kein Problem!

05/02/2022 05/02/2022

Yoga Video Klasse | Mondgruß | 25 Minuten

Kennst du schon den Mondgruß? Vielen Yogis geht es so, dass sie den Mondgruß mit jedem Durchlauf besser finden. Überzeuge dich in diesem Video selbst! Kennst du schon den Mondgruß? Vielen Yogis geht es so, dass sie den Mondgruß mit jedem Durchlauf besser finden. Überzeuge dich in diesem Video selbst!

05/02/2022 05/02/2022

Yoga Video Klasse | Vinyasa Flow Mittelstufe |  60 Minuten

Lass` uns in dieser Session die tollen Vinyasa Flows intensivieren! Eine Stunde lang fließen wir durch diverse Asanas und geben dem Gedankenkarussell keine Chance. Lass` uns in dieser Session die tollen Vinyasa Flows intensivieren! Eine Stunde lang fließen wir durch diverse Asanas und geben dem Gedankenkarussell keine Chance.

05/02/2022 05/02/2022