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Pubblicazioni

012 - Gesunde Grenzen, gesunder Darm

In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das oft unterschätzt wird – und doch eine enorme Wirkung auf deine Gesundheit und speziell auf deinen Darm hat: Grenzen ...

17/08/2025 Contiene audio

011 - Vom Magen-Darm-Infekt zum Reizdarm

Manchmal bringt eine Reise mehr mit nach Hause als schöne Erinnerungen – zum Beispiel ein postinfektiöses Reizdarmsyndrom nach einem Magen-Darm-Infekt. In dieser Folge...

10/08/2025 Contiene audio

010 - Sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel beim Leaky-Gut

Heute sprechen wir über die Therapie bei einer Darmbarriere-Störung – damit du genau weißt, worauf du achten musst, welche Supplements wirklich langfristig Sinn machen...

03/08/2025 Contiene audio

009 - Reizdarm und Angststörung (Interview mit Juliane Neumaier)

Heute wird’s besonders spannend – denn wir sprechen über die Verbindung zwischen Angststörungen und Reizdarm. Dafür habe ich einen ganz besonderen Gast eingeladen: Jul...

27/07/2025 Contiene audio

008 - Antibiotika: Unterschätzter Auslöser für Reizdarm?

Herzlich willkommen zur achten Folge! Heute geht es um ein Thema, das oft unterschätzt wird – aber einen enormen Einfluss auf deine Darmgesundheit haben kann: Antibiotika

20/07/2025 Contiene audio

007 - Raus aus der Opferrolle

Herzlich willkommen zur siebten Folge! In dieser sehr persönlichen Episode spreche ich über ein Thema, das uns alle immer wieder betrifft – bewusst oder unbewusst: die...

13/07/2025 1 reazione Contiene audio

006 - Wie sinnvoll ist eine Stuhlanalyse?

Herzlich willkommen zur sechsten Folge! In dieser Folge dreht sich alles um ein Thema, zu dem ich unglaublich oft Fragen bekomme – die Stuhluntersuchung. Ich erkläre d...

06/07/2025 Contiene audio

005 - Leaky-Gut und Reizdarm, was steckt dahinter?

Herzlich willkommen zur fünften Folge! Heute sprechen wir über das sogenannte Leaky-Gut-Syndrom. Ein Thema, das immer mehr Aufmerksamkeit bekommt – aber noch oft missv...

29/06/2025 Contiene audio

004 - Werde Expert:in für deine Erkrankung

Herzlich willkommen zur vierten Folge! Diese Folge behandelt eines meiner wichtigsten Learnings als Betroffene einer chronischen Erkrankung. Während die letzten beiden...

22/06/2025 Contiene audio

003 - Reizdarmsyndrom oder Reizdarm-Symptom (Typ Verstopfung)

Herzlich willkommen zur dritten Folge! Diese Folge ist für alle, die mit Verstopfungen kämpfen – und das oft jahrelang, ohne richtige Hilfe zu bekommen. Viele denken b...

15/06/2025 Contiene audio

002 - Reizdarmsyndrom oder Reizdarm-Symptom (Typ Durchfall)

Schön, dass du wieder dabei bist bei Darm ohne Scham! Heute nehme ich dich mit in die Welt der Diagnostik und erkläre dir, welche Erkrankungen unbedingt ausgeschlossen...

29/05/2025 Contiene audio

001 - Reizdarm-Betroffene werden schlecht behandelt

Endlich ist es so weit – die allererste Folge von Darm ohne Scham ist online und ich bin ganz ehrlich: Ich bin total aufgeregt und freue mich riesig, dass du heute dabei…

02/05/2025 Contiene audio