Audio: Dein innerer Raum der Neutralität

Liebe Seele,

manchmal fühlt sich das Leben wie ein tosendes Meer an – voller Wellen, die uns mitreißen, Gedanken, Gefühle, Erwartungen, die uns unaufhörlich fordern. Gerade jetzt, in Zeiten des Wandels brauchen wir mehr denn je einen sicheren Hafen – einen Raum in uns selbst, der frei ist von Bewertung, von Druck und von der Last, alles verstehen oder lösen zu müssen.

Genau diesen Raum möchte ich Dir schenken:
Eine Meditation, die Dich Schritt für Schritt in Deinen inneren neutralen Raum führt – einen Ort jenseits von „richtig“ oder „falsch“, „leicht“ oder „schwer“. Ein Raum, in dem Du einfach sein darfst. Ohne Leistung, ohne Ziel - einfach nur Du.

Warum ist das so wichtig?
Dieser neutrale Raum ist ein Schatz für Dich und für Deine (energetische) Selbstfürsorge:

• Er gibt Dir Abstand von belastenden Gedanken und Gefühlen.

• Er schenkt Dir Klarheit und innere Ruhe.

• Er stärkt Deine Fähigkeit, belastende Themen nicht persönlich zu nehmen und mit mehr Gelassenheit zu begegnen.

• Er ist ein Ort, zu dem Du jederzeit zurückkehren kannst, um Dich neu auszurichten und Kraft zu tanken.

Für diese heilsame Meditation nimm Dir gerne 30 Minuten Zeit.

Du kannst den neutralen Raum auch jederzeit als heilsame Energie für Dich im Alltag nutzen:

• Nimm Dir bewusst Zeit, auch wenn es nur 5-10 Minuten sind.

• Finde einen ruhigen Ort, an dem Du nicht gestört wirst.

• Erinnere Dich im Alltag immer wieder an Deinen inneren neutralen Raum und tritt bewusst hinein - z.B. in dem Du hineinläufst oder Dir ein weißes Blatt auf den Boden vor Dich legst und bewusst in die Neutralität hinein gehst.

• Erkunde, wo in Deinem Körper Neutralität zu finden ist und verbinde Dich bewusst mit diesem Körperbereich und setze Dir einen kleinen Anker - z.B. einen bewussten Atemzug in den Bauchraum, eine Hand auf dem Brustkorb.

• Erlaube Dir, diesen Raum ohne Erwartungen zu betreten. Es geht nicht um „Machen“, sondern um „Sein“.

Die Meditation ist ab sofort exklusiv für alle Mitglieder der Energetischen Selbstfürsorge verfügbar.

Wenn Du noch nicht dabei bist, kannst Du hier gerne mehr erfahren und Dich anschließen: Mitgliederbereich vom Freudewerk (Si apre in una nuova finestra)

Ich freue mich, Dich auf diesem Weg begleiten zu dürfen. Denn der Raum in Dir ist grenzenlos – und wartet nur darauf, von Dir entdeckt zu werden.

Vielleicht ja sogar beim kommenden Abend der Energetischen Selbstfürsorge am Donnerstag, 19.06.2025 um 20 Uhr via Zoom? Sei so gerne dabei. Eine Nachricht an mich reicht und ich sende Dir alle Informationen zu.

Mit herzlicher Verbundenheit

Julia vom Freudewerk

Und hier ist natürlich Deine neue Meditation zum Genießen: