Audio: Die Stille in Dir

Wunderbare Frau,

hier kommt ein Anker für Deine energetische Selbstfürsorge in Deinem Alltag.

Diese Meditation lädt Dich ein, in die Stille Deines Inneren einzutauchen – einen Raum, der IMMER in Dir ist. Ganz egal, was in Deinem Inneren und/oder im Außen gerade los ist. Diese kleine Meditation schenkt Dir einen Moment der tiefen Verbindung zu Dir selbst und einen Moment der Stille - unabhängig von all dem, was im Außen und Innen laut ist.

Worum geht es?

Durch die geführte Meditation verbindest Du Dich bewusst mit Deinem Atem und lässt Dich von Mutter Erde halten und tragen. Du erlaubst Dir, alles, was gerade in Dir präsent ist, anzunehmen – Gedanken, Gefühle, körperliche Empfindungen. Du spürst nach, wo in Dir bereits der Ort Deiner Stille existiert, und lässt diese Stille wachsen und sich ausbreiten.

Wie unterstützt diese Meditation Deine energetische Selbstfürsorge?

Energetische Selbstfürsorge bedeutet, auf feinstofflicher Ebene für Dich da zu sein – Deine inneren Räume zu nähren, zu reinigen und in Balance zu bringen. Die Stille, mit der Du Dich verbindest, wirkt wie ein energetischer Reset: Sie beruhigt Dein Nervensystem, harmonisiert Deine Energie und gibt Dir eine Grundlage, um wieder aus Deiner Mitte heraus zu handeln.

Nutze diese Meditation gerne morgens, um ruhig und zentriert in den Tag zu starten. Natürlich ist auch jeder andere Zeitpunkt ist richtig.

Warum ist eine solche Meditation energetische Selbstfürsorge?

In der Stille regeneriert sich Deine Energie, und Dein System findet zurück in seine natürliche Schwingung. Durch die bewusste Verbindung zu Deiner inneren Stille bringst Du Dein Energiefeld in Einklang und stärkst Deine energetische Basis. Es ist eine liebevolle Einladung an Dich selbst, innezuhalten, Dich mit der Stille in Dir zu verbinden und Dich auf feinstofflicher Ebene neu auszurichten.

Nutze diese Meditation, um Dich mit Deinem innersten Kern zu verbinden – einem Ort, der IMMER da ist, Dich stärkt und trägt. 💛

Und hier ist natürlich Deine neue Meditation zum Genießen: