🪞 Finde deine Balance – Reflexionsübung für deinen Heilungsweg
Wenn Symptome laut werden, will dein Körper dir etwas sagen:
"Ich bin aus der Balance geraten. Bitte schau hin."
Diese kleine Übung hilft dir dabei, genau das zu tun: innezuhalten, zu beobachten – und dich ganz ehrlich zu fragen, wo du gerade stehst.
💚 Was bringt dich aus der Mitte?
💚 Was stärkt dich spürbar?
💚 Was darf heute dein nächster Schritt sein?
👉 Lade dir hier dein Reflexionsblatt herunter, druck es dir aus und nimm dir Zeit nur für dich.
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