In dieser Safe Space Folge zeigen wir dir, wie du dich selbst im Körper halten kannst, besonders wenn Gedanken kreisen, du zweifelst oder Unsicherheit dich bewegt.
Mit wenigen Minuten und einfacher Berührung findest du einen kleinen Anker und Ruhe in dir.
Das Embodiment hilft deinem Nervensystem, Sicherheit zu spüren und wieder im Körper anzukommen. ❤️
Datum
18.03.2026