
Ciao,
con l’arrivo dell’inverno cambiano i ritmi, ma non la voglia di outdoor! La dietista Caterina Cellai ci spiega cosa mangiare per camminare al freddo e noi ti diamo qualche dritta per scegliere la giacca invernale giusta.
Ti portiamo poi sulle piste di sci di fondo del Trentino, tra i borghi del gusto del lago di Como e sui sentieri vista mare della Riserva dello Zingaro.
Infine ti sveliamo gli errori più comuni che possono rovinare un’escursione, ti raccontiamo di una tragedia in montagna che ha fatto scalpore e non può mancare uno speciale sulle idee regalo per gli appassionati di outdoor.
Buona lettura e buon cammino!
Caterina Cellai, dietista: cosa mangiare per camminare col freddo (Opens in a new window)
(Opens in a new window)Caterina Cellai, dietista e nutrizionista, ci spiega cosa mangiare quando si cammina al freddo, per godersi una bella passeggiata e stare bene anche d'inverno.
Trentino Alto Adige a dicembre: 5 posti bellissimi per lo sci di fondo (Opens in a new window)
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Gli errori più comuni che rovinano un trekking: quali sono e come evitarli (Opens in a new window)
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Lago di Como: 5 borghi del gusto da assaporare a dicembre (Opens in a new window)
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Ragazza muore congelata in vetta: indagato il fidanzato per omicidio (Opens in a new window)
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I migliori smartwatch gps per trekking e outdoor: modelli top di gamma (Opens in a new window)
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Sicilia a dicembre: trekking vista mare nella Riserva dello Zingaro (Opens in a new window)
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SPECIALE REGALI DI NATALE!
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