Systemwand-Training (exklusive Podcastfolge)
Systemwände haben so viele Möglichkeiten, um an ihnen zu trainieren, und ich stelle dir einige Trainingsmodelle in dieser Folge vor. Da es für viele schwierig ist, regelmäßig am Fels zu trainieren, bieten Systemwände gute Möglichkeiten, um dich an ihnen für deine Routen am Fels vorzubereiten. Ich möchte dir in dieser Folge das Potenzial dieser Wände offenlegen und dir helfen, dein Training an den Systemwänden zu verbessern.
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Data
16/06/2025
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