Tabubruch und Trostlosigkeit – Warum psychische Gesundheit keine Frage der Stärke ist

Ein persönlicher Einblick in das stille Ringen hinter einem sonnigen Lächeln

Es gibt Zustände, über die man nicht spricht.

Zustände, in denen die Gedanken wie in Endlosschleifen kreiseln, in denen jede Handlung zur Überwindung wird, in denen selbst das Sonnenlicht seine Farbe verliert und Melancholie sich nicht mehr in Worte, sondern nur noch in Schweigen kleidet.

Es gibt vieles. Z.b.

Depression.

Angststörung.

Panikattacken.

Trauma.

Erschöpfung.

Die Liste des Unsichtbaren ist lang – und niemand ist immun.

Niemand ist unverwundbar.

Auch nicht jene, die man für besonders stark hält.

Ich werde oft bewundert für mein heiteres Wesen. Für meine Resilienz, mein sonniges Gemüt. Es heißt dann: „Trotz deines Schicksals…“