Skip to main content

Steady does not work properly when JavaScript is disabled. Please enable JavaScript and reload the page. Here are the instructions how to enable JavaScript in your web browser (Opens in a new window).

Reflektorisches Atmen Oberbauch

0 high-fives

00 comments

Date June 28, 2026

0 high-fives

00 comments

Report content

0 comments

Would you like to be the first to write a comment?

Become a member of G-F-E Video: Bewegungsgewohnheiten im Alltag and start the conversation.

Become a member

Read more from G-F-E Video: Bewegungsgewohnheiten im Alltag

Die Grundhaltung im Sitzen

Wie lange sitzen sie täglich? Haben Sie schon gelernt, wie es Gelenk- und Rückenschonend richtig geht? Dieses Video ist eine gute Gelegenheit, für eine neue Gewohnheit.

June 28, 2026

Grundausrichtung der Gelenke im Stehen

Die richtige Körperhaltung im Stehen beginnt mit der Ausrichtung der Gelenke – von den Füßen bis in den Kopf. Die Grundausrichtung ist die Basis für alle weitere Übungen.

June 28, 2026