Tra foliage, borghi e cammini: l’autunno più bello da vivere passo dopo passo

Ciao,

l’autunno regala sentieri spettacolari, ideali per recuperare energie fisiche e mentali. Questa settimana ti portiamo lungo l’Alta Via dei Colli Euganei, tra vigneti e borghi del Veneto e lungo le coste della Toscana.

Scopriamo poi i luoghi più belli del foliage in Emilia e i borghi del gusto della Valle d’Aosta, con consigli per affrontare al meglio le escursioni in questa stagione di mezzo. Infine scopriamo come la camminata a intervalli aiuta davvero a dimagrire.

Buona lettura e buon cammino!

Camminare a intervalli fa dimagrire davvero: 10 cose da sapere (Si apre in una nuova finestra)

(Si apre in una nuova finestra)

La camminata alternata è un nuovo approccio per perdere peso e sentirsi bene, adatto a tutti: vediamo cos'è e come funziona, per rimettersi in forma davvero.

Veneto, la spettacolare Alta Via dei Colli Euganei in autunno (Si apre in una nuova finestra)

(Si apre in una nuova finestra)

Borghi storici, castelli, vigneti: in autunno l'Alta Via dei Colli Euganei regala 40 km di trekking panoramici e spettacolari, tra natura, sapori e tradizioni.

Andare per funghi, come vestirsi e cosa portare: 9 consigli (Si apre in una nuova finestra)

(Si apre in una nuova finestra)

Molti appassionati di trekking amano abbinare a una camminata la ricerca dei preziosi frutti del bosco: vediamo cosa indossare e quale attrezzatura portare, quando si va per funghi sui sentieri.

Toscana, 4 itinerari vista mare da non perdere d’autunno (Si apre in una nuova finestra)

(Si apre in una nuova finestra)

Niente folla. Solo sentieri, mare e natura: andiamo alla scoperta della costa toscana d'autunno, tra panorami emozionanti, baie e mare cristallino.

Escursioni autunnali: 6 regole per affrontarle nel modo giusto (Si apre in una nuova finestra)

(Si apre in una nuova finestra)

Per camminare in autunno è importante essere preparati e attrezzati: le condizioni meteo sono spesso variabili ed è frequente essere sorpresi dal maltempo. Ecco cinque consigli utili per scegliere abbigliamento e attrezzature ideali.

Valle d’Aosta: 5 deliziosi borghi del gusto da visitare in autunno (Si apre in una nuova finestra)

(Si apre in una nuova finestra)

L’autunno in Valle d’Aosta invita a rallentare e scoprire borghi autentici dove la tavola racconta il territorio: visitiamo cinque mete imperdibili per assaporare la cucina di montagna con vista sulle Alpi.

Foliage in Emilia: 4 posti spettacolari da visitare in autunno (Si apre in una nuova finestra)

(Si apre in una nuova finestra)

Quattro luoghi imperdibili tra Parma, Reggio Emilia e Bologna dove l’autunno trasforma i boschi in tavolozze di colori: dalle acque calme dei laghi appenninici ai sentieri immersi nelle faggete, tutta la magia del foliage in Emilia.

Attenzione al cambio dell’ora: il soccorso alpino avverte gli escursionisti (Si apre in una nuova finestra)

(Si apre in una nuova finestra)

Con il ritorno dell’ora solare il buio arriva prima. Il Soccorso Alpino e Speleologico della Liguria lancia un appello alla prudenza: ogni anno decine di interventi per persone sorprese dal calare della sera nei boschi.

Val di Fosse, Alto Adige: trekking d’autunno selvaggio e panoramico (Si apre in una nuova finestra)

(Si apre in una nuova finestra)

Camminiamo tra i colori d’autunno della Val di Fosse, nel cuore dell’Alto Adige: un itinerario panoramico tra foreste, antichi masi e profumi di montagna, alla scoperta della natura selvaggia di un territorio ancora intatto.

Iscriviti alla nostra newsletter per ricevere ogni settimana i migliori articoli di TREKKING&Outdoor con tanti consigli su itinerari, cammini, abbigliamento e attrezzatura per vivere la natura a passo lento!