💌 Gedanken zur Selbstoptimierung, Gutschein & die Zahl 13
(Abre numa nova janela)Wenn ich mein Leben noch einmal leben könnte, würde ich die gleichen Fehler machen. Aber ein bisschen früher, damit ich mehr davon habe.
Marlene Dietrich
In diesem Newsletter
(nach dem Terminüberblick)
“Ich will die Frau sein, die ich bin”
Gutschein für die Sommertanzwoche: sowo2025
Die Zahl 13, Hekate & Tanz der Göttinnen
Termine im Überblick
Workshop in Graz
Tanz der Göttinnen - Hekate
Bonus für Frühbucherinnen bis 21. Mai 2025!
Termin: 21. Juni 2025
🕒 Zeit: 10:00 h – 17:30 h (inkl. Pause)
📍 Ort: Shoonya Yoga & Dance Studio, Sparbersbachgasse 40, 8010 Graz
Flyer (Abre numa nova janela)
Alle Informationen und Anmeldung (Abre numa nova janela)
Sommertanzwoche in der Südsteiermark
Bis 31. Mai 2025: € 40,— Rabatt mit dem Gutscheincode: sowo2025
🕒 Zeit: 10. - 15. August 2025
📍 Ort: Südsteiermark
Mit Astrid Pinter & Eva Volkar
Flyer (Abre numa nova janela)
Informationen und Anmeldung (Abre numa nova janela)
Tanz- und Kulturreise nach Ägypten - Nilkreuzfahrt
🕒 15. - 22. November 2025
📍 Nilkreuzfahrt Luxor - Assuan
Bonus für Frühbucherinnen: bis 15. August 2025
Im Rhythmus des Nils - Tanz, Kultur, Begegnung und Entspannung
Offen für alle – Frauen, Männer, TänzerInnen, Nichttänzer, Kulturinteressierte, Paare, Singles...
Mit Astrid Pinter, Brigitte Ferchichi & Anita Schreiner
Flyer (Abre numa nova janela)
Informationen und Anmeldung (Abre numa nova janela)
Zum Vormerken:
Der nächste Termin in der Südsteiermark: 19. - 21. September
🌀 Thema: Ägyptischer Tanz & Franklin-Methode®
Der nächste Termin in Wien: 18. – 19. Oktober 2025.
🌀 Thema: Ägyptischer Tanz & Weiblichkeit
Die Onlinekurse (Abre numa nova janela) starten voraussichtlich wieder im September
Liebe Tanz- und Bewegungsinteressierte,
Vor vielen Jahren habe ich ein Buch mit dem Titel „Ich will die Frau sein, die ich bin“ geschenkt bekommen. Ich weiß nicht mehr so genau, was darin stand – es waren Geschichten verschiedener Frauen. Aber der Titel ist mir nicht mehr aus dem Kopf gegangen. Er sagt eigentlich alles. Wie wäre es, wenn wir genau so sein wollen, wie wir sind?
Wenn Frauen aufhören würden, schöner, dünner, jünger, schlauer, besser sein zu wollen? Wenn Perfektionismus, Leistungsdruck und Kontrolle total uninteressant wären?
Ich weiß nicht immer, wie gut mir das gelingt, aber genau diese Einstellung möchte ich in meinen Gruppen fördern. Und ich stelle mir immer wieder gerne eine Welt vor, in der Frauen sich nicht vergleichen, ihre Zeit nicht mit Selbstoptimierung und Angst vor Fehlern (Abre numa nova janela) verbringen. Wieviel Zeit hätten wir dann für wirklich wichtige Dinge? Ich glaube – nein ich bin ganz sicher – die Welt würde anders aussehen.
Sommertanzwoche & Gutschein
Die Sommertanzwoche (Abre numa nova janela) ist genau so ein Raum. Eine Woche, in der du dich nicht verstellen musst, dich selbst wahrnehmen kannst – mit all dem, was du bist. Ohne Druck. Ohne Vergleiche.
Diese Tanzwoche gibt es seit 2002 und sie ist und bleibt mein Herzensprojekt. Wir tun unserem Körper und unserer Seele Gutes, tanzen, lachen, ruhen uns aus, genießen die Gemeinschaft... Und zwischendurch entsteht viel Neues – ganz von selbst.
📌 Mit dem Gutscheincode „sowo2025“ bekommst du € 40,— Rabatt (gültig bis 31. Mai 2025)
Alle Informationen und Anmeldung (Abre numa nova janela)
Die Zahl 13, Hekate & Tanz der Göttinnen
In diesem Jahr fällt wieder mein Geburtstag am 13. August mitten in diese Woche. Der 13. August wird in modernen heidnischen Traditionen auch als Festtag für Hekate gefeiert, in ihrer Rolle als Nährerin und Beschützerin der Ernte.
Das Unglück, das mit der Zahl 13 verbunden wird oder auch die „13. Fee“ sind Symbol eines Übergangs der Zeitrechnung, die zu unterschiedlichen Zeitpunkten in verschiedenen Kulturen vorgenommen wurde. Die 13 Monate des lunaren Kalenders entsprachen den 13 Mondumläufen innerhalb eines Jahres – und den 13 Menstruationszyklen der Frau. Mit der Einführung patriarchaler Sozialsysteme (und Göttersysteme: 12 GöttInnen im Olymp, 12 Apostel…) wurde der Kalender auf 12 Monate umgestellt, der solare Kalender wurde eingeführt.
Das führte dazu, dass die Zahl 13 den nicht mehr vorhandenen und verpönten dreizehnten Monat des mutterrechtlichen Systems repräsentierte – und die damit verbundene Muttergöttin. Die Zahl 13 wurde ein negatives Symbol. In manchen Hochhäusern gibt es deshalb kein 13. Stockwerk, manche Fluglinien haben keine 13. Sitzreihe in ihren Flugzeugen. Und für die 13. Fee gibt es keinen Platz mehr an Dornröschens Geburtstagstafel.
Weil ich gerne die 13. Fee bin, arbeite ich auch am liebsten mit Gruppen von 12 Frauen. Und oft ist das auch so - oder ähnlich. Nach Sizilien (Abre numa nova janela) kommen in diesem Jahr auch 13 Frauen mit ☀️
Hekate (Abre numa nova janela) ist in der griechischen Mythologie die einzige der von den Olympiern besiegten Titanen, die ihren Platz neben den 12 olympischen GöttInnen behalten hat. Also auch irgendwie die 13. Fee.
Sie wird als dreigestaltige Göttin verehrt, die Licht in die Dunkelheit bringt, Schutz gewährt und als Führerin durch dunkle Phasen und Lebensübergänge gilt. Als innere „weise Alte“ verkörpert sie die Zeugin in uns, also den Teil in uns, der weiß, wie wir wirklich sind und uns hilft, uns anzunehmen und für uns selbst da zu sein.
Der nächste Tanz der Göttinnen (Abre numa nova janela) Workshop wird am 21. Juni in Graz stattfinden und Hekate zu Thema haben. Wenn du Lust hast, an diesem längsten Tag des Jahres mit uns zu tanzen, melde dich möglichst bald an - ich freu mich auf ein (Wieder-)Sehen!
Bonus für Frühbucherinnen noch bis 21. Mai 2025!
Alle Informationen und Anmeldung (Abre numa nova janela)
In den Tanz der Göttinnen Workshops geht es um die Entdeckung von allem, was schon da ist: deine Stärken, deine Talente, deine Ressourcen. Was zählt ist Präsenz - achtsame Körper- und Selbstwahrnehmung.
Wenn wir präsent, also "ganz da" sind, verstehen wir, dass persönliche Veränderung allein nicht genügt. Manchmal müssen wir hinschauen, nicht mehr hinnehmen, was uns nicht dient, und unsere Stimme erheben. Statt Energie in Selbstoptimierung zu investieren, könnten wir öfter aufstehen – für das, was wirklich zählt.
Ich freue mich, wenn du diesen Weg mit mir gehst.
Mit herzlichen Grüßen
Astrid Pinter
Wurde diese Nachricht an dich weitergeleitet? Hier kannst du dich anmelden.
Astrid Pinter
Tanz zu Dir Selbst
Ägyptischer Tanz & Tanztherapie
office@astrid-pinter.at (Abre numa nova janela)
++43 / (0) 650 / 602 5 602
astrid-pinter.at (Abre numa nova janela)
