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Die neue S3-Leitlinie ADHS 2026

Neue Leitlinien zu ADHS in Arbeit Vom Symptomkatalog zur Teilhabeperspektive? Eine fachliche Einordnung des aktuellen Leitlinienentwurfs mit besonderem Fokus auf… Neue Leitlinien zu ADHS in Arbeit Vom Symptomkatalog zur Teilhabeperspektive? Eine fachliche Einordnung des aktuellen Leitlinienentwurfs mit besonderem Fokus auf…

31.05.2026 31.05.2026

Vernetzte Resonanzdenken bei ADHS

Warum manche Menschen nicht linear denken – sondern in Mustern, Feldern und inneren Resonanzen Es gibt Menschen, die denken nicht einfach von A nach B. Sie betreten… Warum manche Menschen nicht linear denken – sondern in Mustern, Feldern und inneren Resonanzen Es gibt Menschen, die denken nicht einfach von A nach B. Sie betreten…

22.05.2026 22.05.2026 4 Reaktionen

Die ADHS-Hydra der Aufgaben

“Ein Mehrwert und Ziel für mich wäre unter anderem, wenn ich den riesigen Berg an Arbeit, Anforderungen, Zielen und was alles sonst noch in meinem Kopf feststeckt,… “Ein Mehrwert und Ziel für mich wäre unter anderem, wenn ich den riesigen Berg an Arbeit, Anforderungen, Zielen und was alles sonst noch in meinem Kopf feststeckt,…

12.05.2026 12.05.2026 9 Reaktionen

Wie komme ich in die ADHSSpektrum Community

Viele Menschen mit ADHS wissen sehr viel über ADHS. Aber zwischen „Ich weiß, was mir helfen könnte“ und „Ich komme wirklich ins Handeln“ liegt oft eine riesige Lücke.… Viele Menschen mit ADHS wissen sehr viel über ADHS. Aber zwischen „Ich weiß, was mir helfen könnte“ und „Ich komme wirklich ins Handeln“ liegt oft eine riesige Lücke.…

02.05.2026 02.05.2026

Selbsttest zu Blockaden

Im Rahmen meiner 30 Tage Challenge für je 2 Minuten habe ich eine interaktive Webseite mit einem Selbsttest für die Ursachen der Blockaden und 8 häufige Ursachen… Im Rahmen meiner 30 Tage Challenge für je 2 Minuten habe ich eine interaktive Webseite mit einem Selbsttest für die Ursachen der Blockaden und 8 häufige Ursachen…

01.05.2026 01.05.2026

2 Minuten Mai Challenge

30 Tage. 2 Minuten. Mehr Struktur – trotz Overwhelm. Wenn du ADHS hast, kennst du das: Du weißt genau, was zu tun wäre – und trotzdem startet dein System nicht. Oder es… 30 Tage. 2 Minuten. Mehr Struktur – trotz Overwhelm. Wenn du ADHS hast, kennst du das: Du weißt genau, was zu tun wäre – und trotzdem startet dein System nicht. Oder es…

29.04.2026 29.04.2026 1 Reaktion

ADHS Tax - Schöner scheitern

Es gibt bei ADHS diese sehr besondere Form des Scheiterns, die aussieht wie Improvisationstalent, in Wahrheit aber nur eine teure Mischform aus Vermeidung, Zeitdruck und… Es gibt bei ADHS diese sehr besondere Form des Scheiterns, die aussieht wie Improvisationstalent, in Wahrheit aber nur eine teure Mischform aus Vermeidung, Zeitdruck und…

23.04.2026 23.04.2026 4 Reaktionen

ADHS bei Frauen : Lotta Borg Skoglund

Warum ihre Arbeit für ADHS bei Mädchen und Frauen so wichtig ist Wenn heute fundierter über ADHS bei Mädchen und Frauen gesprochen wird, fällt ein Name inzwischen immer… Warum ihre Arbeit für ADHS bei Mädchen und Frauen so wichtig ist Wenn heute fundierter über ADHS bei Mädchen und Frauen gesprochen wird, fällt ein Name inzwischen immer…

22.04.2026 22.04.2026 1 Reaktion

Der neurobiologische Startpunkt bei ADHS

Zwischen „Ich will“ und „Ich lege los“ liegt bei ADHS manchmal kein kleiner Schritt, sondern ein neurobiologischer Raketenstart. Mit jede Menge Herausforderungen…. Warum… Zwischen „Ich will“ und „Ich lege los“ liegt bei ADHS manchmal kein kleiner Schritt, sondern ein neurobiologischer Raketenstart. Mit jede Menge Herausforderungen…. Warum…

21.04.2026 21.04.2026 2 Reaktionen

ADHS-Therapien bewerten

Bewertung verschiedener Therapie-Methoden bei ADHS Vor einigen Jahren wurde auf Additude.mag eine Befragung von über 11000 Personen zur Wirksamkeit und zu Nebenwirkungen… Bewertung verschiedener Therapie-Methoden bei ADHS Vor einigen Jahren wurde auf Additude.mag eine Befragung von über 11000 Personen zur Wirksamkeit und zu Nebenwirkungen…

15.04.2026 15.04.2026

Wenn die Autismusdiagnose nicht bestätigt wird

Autismusbezogene Selbstidentifikation bei Erwachsenen zwischen Wiedererkennung, Entwicklungsdiagnostik und Identitätssuche Abstract In der Erwachsenenpsychiatrie und… Autismusbezogene Selbstidentifikation bei Erwachsenen zwischen Wiedererkennung, Entwicklungsdiagnostik und Identitätssuche Abstract In der Erwachsenenpsychiatrie und…

15.04.2026 15.04.2026 3 Reaktionen

ADHS, Autismus und die innere WG

Warum du nicht widersprüchlich bist – sondern manchmal einfach zu viele Mitbewohner gleichzeitig reden Vielleicht kennst du das: Ein Teil von dir will endlich loslegen.… Warum du nicht widersprüchlich bist – sondern manchmal einfach zu viele Mitbewohner gleichzeitig reden Vielleicht kennst du das: Ein Teil von dir will endlich loslegen.…

13.04.2026 13.04.2026 9 Reaktionen

ADHS als Energieregulationsstörung?

Das EDHD-Modell neuroaffirmativ erklärt – und was es für Selbstregulation, Erschöpfung und Resonanz bedeutet ADHS wird traditionell als Aufmerksamkeitsdefizit- und… Das EDHD-Modell neuroaffirmativ erklärt – und was es für Selbstregulation, Erschöpfung und Resonanz bedeutet ADHS wird traditionell als Aufmerksamkeitsdefizit- und…

08.04.2026 08.04.2026 2 Reaktionen

De-Diagnosierung von ADHS und Autismus

Zugegeben, bei De-Diagnostiierung musste ich wiederholt schlucken und nachlesen, was zum Teufel damit gemeint ist. Ausgangspunkt ist ein aktueller Beitrag (Letter) im… Zugegeben, bei De-Diagnostiierung musste ich wiederholt schlucken und nachlesen, was zum Teufel damit gemeint ist. Ausgangspunkt ist ein aktueller Beitrag (Letter) im…

06.04.2026 06.04.2026 7 Reaktionen

Perimenopause oder ADHS? 10 Hinweise auf ein lange übersehenes Muster

Perimenopause oder ADHS? 10 Hinweise, dass hinter Erschöpfung, Reizbarkeit und Chaos mehr stecken könnte Von Dr. Martin Winkler | 3. April 2026, 16:10 Uhr |… Perimenopause oder ADHS? 10 Hinweise, dass hinter Erschöpfung, Reizbarkeit und Chaos mehr stecken könnte Von Dr. Martin Winkler | 3. April 2026, 16:10 Uhr |…

03.04.2026 03.04.2026 1 Reaktion

Prokrastination als neue Energiesparstrategie

Es gibt in Deutschland zwei Dinge, die zuverlässig länger halten als geplant: Autobahnbaustellen und politische Übergangsphasen. Beides, wie wir jetzt lernen, war nie… Es gibt in Deutschland zwei Dinge, die zuverlässig länger halten als geplant: Autobahnbaustellen und politische Übergangsphasen. Beides, wie wir jetzt lernen, war nie…

01.04.2026 01.04.2026 2 Reaktionen

Reisen mit BTM-Medikamenten

In den vergangenen Tagen habe ich mit KI-Unterstützung versucht, die Bestimmungen zur Mitnahme von Methylphenidat bzw. Amphetamin-präparate (Attentin, Elvanse) in den… In den vergangenen Tagen habe ich mit KI-Unterstützung versucht, die Bestimmungen zur Mitnahme von Methylphenidat bzw. Amphetamin-präparate (Attentin, Elvanse) in den…

26.03.2026 26.03.2026 1 Reaktion

Warum einfach, wenn es auch kompliziert geht

Es gibt Menschen, die haben eine Aufgabe und erledigen sie. Sagt die Legende. Und dann gibt es Selbstständige mit ADHS. Das ist keine Untergruppe von Menschen, das ist… Es gibt Menschen, die haben eine Aufgabe und erledigen sie. Sagt die Legende. Und dann gibt es Selbstständige mit ADHS. Das ist keine Untergruppe von Menschen, das ist…

21.03.2026 21.03.2026 2 Reaktionen

ADHS und Langeweile

ADHS und Langeweile: Warum Unterforderung, Reizarmut und fehlende Resonanz für viele Betroffene echter Stress sind Wer bei Langeweile nur an ein bisschen Leerlauf denkt,… ADHS und Langeweile: Warum Unterforderung, Reizarmut und fehlende Resonanz für viele Betroffene echter Stress sind Wer bei Langeweile nur an ein bisschen Leerlauf denkt,…

12.03.2026 12.03.2026 4 Reaktionen

ADHS und Partnerschaft

Ich möchte für meine ADHSSpektrum-Community auf Skool Themenschwerpunkte jeweils monatsweise einführen. Los geht es mit ADHS und Partnerschaft bzw. Konflikte und… Ich möchte für meine ADHSSpektrum-Community auf Skool Themenschwerpunkte jeweils monatsweise einführen. Los geht es mit ADHS und Partnerschaft bzw. Konflikte und…

01.03.2026 01.03.2026

Kalibrierungsdiagnostik statt Normdiagnostik

Kalibrierungsdiagnostik statt Normdiagnostik Warum normierte Tests bei ADHS und Autismus oft systematisch scheitern Ein neuroaffirmativer Fachartikel zum… Kalibrierungsdiagnostik statt Normdiagnostik Warum normierte Tests bei ADHS und Autismus oft systematisch scheitern Ein neuroaffirmativer Fachartikel zum…

28.02.2026 28.02.2026 2 Reaktionen

Minimal Viable Leistung: Eine pädagogische Überlebensstrategie in der…

In der Waldorfpädagogik gibt es bekanntlich weder Noten in den ersten Jahren noch das, was man gemeinhin als Leistungsdruck bezeichnet, sondern eher so etwas wie eine… In der Waldorfpädagogik gibt es bekanntlich weder Noten in den ersten Jahren noch das, was man gemeinhin als Leistungsdruck bezeichnet, sondern eher so etwas wie eine…

25.02.2026 25.02.2026 4 Reaktionen

ADHS vom unaufmerksamen Typ versus CDS

Willkommen im Spektrum, es gibt Kinder, die nicht laut sind. Nicht impulsiv. Nicht hyperaktiv. Und trotzdem kämpfen sie jeden Tag mit Aufmerksamkeit, Aktivierung und… Willkommen im Spektrum, es gibt Kinder, die nicht laut sind. Nicht impulsiv. Nicht hyperaktiv. Und trotzdem kämpfen sie jeden Tag mit Aufmerksamkeit, Aktivierung und…

24.02.2026 24.02.2026 1 Reaktion

Das Ich mach es gleich Formular bei ADHS

In deutschen Unternehmen gibt es für alles ein Formular. Für Reisekosten. Für Reisekosten, die man falsch ausgefüllt hat. Für den Antrag auf einen Zugang zum… In deutschen Unternehmen gibt es für alles ein Formular. Für Reisekosten. Für Reisekosten, die man falsch ausgefüllt hat. Für den Antrag auf einen Zugang zum…

13.02.2026 13.02.2026 5 Reaktionen

Hochbegabung, ADHS und Autismus –

(m)eine resonanzdynamische Klärung mit Blick auf Kalibrierungsfehler und Grundbedürfnisse Warum die Erzählung „eigentlich nur hochbegabt“ diagnostisch irreführt – und… (m)eine resonanzdynamische Klärung mit Blick auf Kalibrierungsfehler und Grundbedürfnisse Warum die Erzählung „eigentlich nur hochbegabt“ diagnostisch irreführt – und…

07.02.2026 07.02.2026 8 Reaktionen

ADHS und dialektische Wippe bei Handlungsunfähigkeit

Zwischen Verständnis, Verantwortung – und der Illusion der „Wunderpille“ In Kliniken und Praxen begegnet mir immer wieder dieselbe Szene: Ein erwachsener Mensch mit ADHS… Zwischen Verständnis, Verantwortung – und der Illusion der „Wunderpille“ In Kliniken und Praxen begegnet mir immer wieder dieselbe Szene: Ein erwachsener Mensch mit ADHS…

05.02.2026 05.02.2026 1 Reaktion

Spektrum News vom 1.2.2026

Newsletter Neurodivergenz Aktuelle News, Fachartikel & Podcasts Ausgabe: Februar 2026 Dieser Newsletter bietet Ihnen einen umfassenden Überblick über die neuesten… Newsletter Neurodivergenz Aktuelle News, Fachartikel & Podcasts Ausgabe: Februar 2026 Dieser Newsletter bietet Ihnen einen umfassenden Überblick über die neuesten…

01.02.2026 01.02.2026

🧭 Warum klassische Resilienz-Tipps bei ADHS oft scheitern

Viele ADHS-Ratgeber gehen davon aus, dass Menschen vor allem lernen müssen: strukturierter zu sein, belastbarer zu werden oder konsequenter zu handeln. Bei ADHS stimmt… Viele ADHS-Ratgeber gehen davon aus, dass Menschen vor allem lernen müssen: strukturierter zu sein, belastbarer zu werden oder konsequenter zu handeln. Bei ADHS stimmt…

29.01.2026 29.01.2026 1 Reaktion

Warum klassische VT-Programme bei ADHS oft ins Leere laufen

Willkommen im Spektrum 🌈 Exekutive Funktionen, Lerntheorie und das unterschätzte Zustandsproblem – neuroaffirmativ gedacht Ich bin ja (eigentlich) bekennender VTler,… Willkommen im Spektrum 🌈 Exekutive Funktionen, Lerntheorie und das unterschätzte Zustandsproblem – neuroaffirmativ gedacht Ich bin ja (eigentlich) bekennender VTler,…

26.01.2026 26.01.2026 2 Reaktionen

ADHS bei erwachsenen Frauen: Mehr Rezepte – und die große…

Warum nur 15 % nach einem Jahr noch ADHS-Medikamente nehmen In ganz Europa steigen die Verschreibungen von ADHS-Medikamenten bei Erwachsenen deutlich an. Besonders stark… Warum nur 15 % nach einem Jahr noch ADHS-Medikamente nehmen In ganz Europa steigen die Verschreibungen von ADHS-Medikamenten bei Erwachsenen deutlich an. Besonders stark…

24.01.2026 24.01.2026 6 Reaktionen