Astronews am 8. Juli: Mit bewussten Sinnesübungen dem Nervensystem Ruhe schenken

Das ausführliche Video (7-10 Min) zu den heutigen Astronews sowie weitere spannende Informationen bekommst Du im Mitglieder-Bereich, weiter unten, unter der Einleitung!

Ich freue mich, dass du da bist! Heute, am 8. Juli, begrüßt Uranus das Zeichen Zwillinge – eine Energie, die uns mit neuen Gedanken und digitalen Impulsen überschwemmt. Gerade jetzt, wo viele von uns das Gefühl haben, nicht mehr mitzuhalten oder vom ständigen Informationsstrom überrollt zu werden, ist es umso wichtiger, den Vagusnerv zu stärken. Er steuert unseren Parasympathikus und sorgt dafür, dass wir entspannen können.

Ich lade dich ein, eine einfache, aber wirkungsvolle Fünf-Sinne-Übung auszuprobieren: