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Paartherapie to go: #6 Differenzen ergänzen

Wie aus Unterschieden gemeinsame Stärke wird Wie aus Unterschieden gemeinsame Stärke wird

09.06.2026 09.06.2026 2 Reaktionen Enthält Audio

Newsletter - dein kreativer Journaling Kurs #30 Collagen

Newsletter – dein kreativer Journaling Kurs #30 Cut-up &Collagen im Journaling 1. Warum wir auch fremde Worte brauchen Tagebuch schreiben gilt oft als der Inbegriff… Newsletter – dein kreativer Journaling Kurs #30 Cut-up &Collagen im Journaling 1. Warum wir auch fremde Worte brauchen Tagebuch schreiben gilt oft als der Inbegriff…

05.06.2026 05.06.2026 1 Reaktion

Lebens-Fomo? - Wie lernt man eigentlich, zufrieden zu sein?

Wie lernt man eigentlich, zufrieden zu sein? Wie lernt man eigentlich, zufrieden zu sein?

02.06.2026 02.06.2026 8 Reaktionen Enthält Audio

Newsletter - dein kreativer Journaling Kurs #29 Poesie

Newsletter – dein kreativer Journaling Kurs #29 Ohne Reim und Rhythmus – poetisch schreiben lernen 1. Was, wenn Poesie nichts mit Reimen zu tun hat? Vermutlich… Newsletter – dein kreativer Journaling Kurs #29 Ohne Reim und Rhythmus – poetisch schreiben lernen 1. Was, wenn Poesie nichts mit Reimen zu tun hat? Vermutlich…

29.05.2026 29.05.2026

Warum wir alte Wunden reinszeniern

...und wie wir damit aufhören lernen ...und wie wir damit aufhören lernen

26.05.2026 26.05.2026 2 Reaktionen Enthält Audio

Newsletter - dein kreativer Journaling Kurs #28 Perspektivwechsel

Newsletter – dein kreativer Journaling Kurs #28 Perspektivwechsel – aus der Sicht des inneren Kindes oder des Zukunfts-Ichs schreiben lernen 1. Warum Perspektivwechsel… Newsletter – dein kreativer Journaling Kurs #28 Perspektivwechsel – aus der Sicht des inneren Kindes oder des Zukunfts-Ichs schreiben lernen 1. Warum Perspektivwechsel…

22.05.2026 22.05.2026

Eine Liebeserklärung ans Introvertiertsein

Würdigung und Strategien Würdigung und Strategien

18.05.2026 18.05.2026 2 Reaktionen Enthält Audio

Newsletter – dein kreativer Journaling Kurs #27 Metaphern und Bilder

Metaphern und Bilder im Journaling Newsletter – dein kreativer Journaling Kurs #27 Metaphern und Bilder im Journaling – bildhaft schreiben lernen 1. Einstieg: Warum… Metaphern und Bilder im Journaling Newsletter – dein kreativer Journaling Kurs #27 Metaphern und Bilder im Journaling – bildhaft schreiben lernen 1. Einstieg: Warum…

15.05.2026 15.05.2026

Paartherapie to go #5 Liebe als Levelaufstieg

Liebe als Levelaufstieg Liebe als Levelaufstieg

12.05.2026 12.05.2026 1 Reaktion Enthält Audio

Schulabsentismus - dein Leitfaden, wenn dein Kind den Schulbesuch…

Dein 1. Hilfe Guide, wenn dein Kind nicht zur Schule geht! Dein 1. Hilfe Guide, wenn dein Kind nicht zur Schule geht!

04.05.2026 04.05.2026 3 Reaktionen

Die beste Version meiner Selbst - wer profitiert eigentlich davon?

Wer profitiert eigentlich davon? Wer profitiert eigentlich davon?

27.04.2026 27.04.2026 2 Reaktionen Enthält Audio

Wenn Selbst-Sein zur Befreiung wird

...die eigene Bubble verlassen ...die eigene Bubble verlassen

20.04.2026 20.04.2026 7 Reaktionen Enthält Audio

Paartherapie to go #4 Die Kunst der wohlwollenden Interpretation

Die Kunst der wohlwollenden Interpretation Die Kunst der wohlwollenden Interpretation

14.04.2026 14.04.2026 2 Reaktionen Enthält Audio

Die Weisheit eines vergangenen Lebens

Ein Nachruf Ein Nachruf

07.04.2026 07.04.2026 15 Reaktionen Enthält Audio

Newsletter - dein kreativer Journaling Kurs #26

Newsletter – dein kreativer Journaling Kurs #26 Reflexionsfragen schreiben lernen – mit und ohne KI Newsletter – dein kreativer Journaling Kurs #26 Reflexionsfragen schreiben lernen – mit und ohne KI

30.03.2026 30.03.2026

Heiliger Alltag - kleine Übung zur Flucht nach innen

Kleine Übung zur Flucht nach innen Kleine Übung zur Flucht nach innen

30.03.2026 30.03.2026 2 Reaktionen Enthält Audio

Woher bekommen wir wieder Vertrauen in unsere Beziehungen?

Nach der Verunsicherung durch den "Fall Ulmen" Nach der Verunsicherung durch den "Fall Ulmen"

23.03.2026 23.03.2026 3 Reaktionen Enthält Audio

Newsletter - dein kreativer Journaling Kurs #25

Schreiben als Ritual zur Entscheidungsfindung Schreiben als Ritual zur Entscheidungsfindung

16.03.2026 16.03.2026

Die Jahreszeit-Methode zur Burnout Prävention

Lernen von der Natur Lernen von der Natur

16.03.2026 16.03.2026 2 Reaktionen Enthält Audio

Über die kleine Kunst seelisch gesund zu bleiben trotz…

Was ihr von dieser Kolumne erwarten dürft Was ihr von dieser Kolumne erwarten dürft

09.03.2026 09.03.2026 5 Reaktionen Enthält Audio

Paartherapie to go #3 Mikro-Momente

Mikro-Momente und Kleine Glückse Mikro-Momente und Kleine Glückse

02.03.2026 02.03.2026 1 Reaktion Enthält Audio

Less Stress mit den alten Stoikern

Mit alten Lehren zu mehr innerer Gelassenheit Mit alten Lehren zu mehr innerer Gelassenheit

17.02.2026 17.02.2026 3 Reaktionen Enthält Audio

Wie gelingt der Dialog mit politisch Andersdenkenden?

Gesprächskultur ohne sich zu verleugnen Gesprächskultur ohne sich zu verleugnen

09.02.2026 09.02.2026 3 Reaktionen Enthält Audio

Steady gibt es endlich als App

Steady gibt es jetzt als App Ihr Lieben! Zunächst einmal würde ich gerne sagen: Schön, dass ihr alle da seid! Ich weiß, dass sehr viele von euch meine Steady Kolumne… Steady gibt es jetzt als App Ihr Lieben! Zunächst einmal würde ich gerne sagen: Schön, dass ihr alle da seid! Ich weiß, dass sehr viele von euch meine Steady Kolumne…

06.02.2026 06.02.2026 2 Reaktionen

Paarcoaching #2 Den Partner wieder sehen lernen

Damit das Gewohnte nicht unsichtbar wird Damit das Gewohnte nicht unsichtbar wird

02.02.2026 02.02.2026 5 Reaktionen Enthält Audio

Loslassen als Beziehungsarbeit

Bedürfnisorientierung wenn Kinder erwachsen werden Bedürfnisorientierung wenn Kinder erwachsen werden

26.01.2026 26.01.2026 6 Reaktionen Enthält Audio

Newsletter - dein kreativer Journaling Kurs #24

Der rote Faden: Themen, die dich ein Leben lang begleiten Der rote Faden: Themen, die dich ein Leben lang begleiten

19.01.2026 19.01.2026

Das Verhältnis zu den eigenen Eltern

Zwischen Freiheit und Herkunft Zwischen Freiheit und Herkunft

19.01.2026 19.01.2026 7 Reaktionen Enthält Audio

Überwintern

Über ein vergessenes Lebensgefühl Über ein vergessenes Lebensgefühl

12.01.2026 12.01.2026 8 Reaktionen Enthält Audio

Paartherapie to go #1 Beziehungs-Narrative

Positive Narrative Positive Narrative

06.01.2026 06.01.2026 4 Reaktionen Enthält Audio