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Reife.

Gedanken über den Reifegrad und das Gefühl, das ihn bestimmt. Und: Habe ich wirklich meinen Schreibmut gefunden? Gedanken über den Reifegrad und das Gefühl, das ihn bestimmt. Und: Habe ich wirklich meinen Schreibmut gefunden?

05/05/2026 05/05/2026

Handbremse.

Gedanken über das „Sich-selbst-ausbremsen“ und die wirklichen Herausforderungen, wenn es um Kreativität und Selbstständigkeit geht. Gedanken über das „Sich-selbst-ausbremsen“ und die wirklichen Herausforderungen, wenn es um Kreativität und Selbstständigkeit geht.

01/04/2026 01/04/2026

Unangenehm.

Warum ich dankbar bin für die Situationen, die sich in letzter Zeit sehr unangenehm angefühlt haben und über das Gefühl immer wieder neu anzufangen. Warum ich dankbar bin für die Situationen, die sich in letzter Zeit sehr unangenehm angefühlt haben und über das Gefühl immer wieder neu anzufangen.

01/03/2026 01/03/2026

Schritte.

Über große und kleine Schritte, schöne und unangenehme, Schritte, die ich unbemerkt gehe und die, von denen ich nicht weiß, wohin sie führen werden... Über große und kleine Schritte, schöne und unangenehme, Schritte, die ich unbemerkt gehe und die, von denen ich nicht weiß, wohin sie führen werden...

02/02/2026 02/02/2026

Wilde Zeiten.

Ein bisschen von allem, irgendwie nichts und eigentlich viel: Eine Erklärung für die längere Abwesenheit und was sich ab jetzt ändert, verändert hat und was bleibt. Ein bisschen von allem, irgendwie nichts und eigentlich viel: Eine Erklärung für die längere Abwesenheit und was sich ab jetzt ändert, verändert hat und was bleibt.

09/01/2026 09/01/2026

Erlaubnis.

Gedanken darüber, wie ich die Freiheit nutze, selbst über meine Zeit bestimmen zu können und die Frage, warum das manchmal so schwerfällt. Gedanken darüber, wie ich die Freiheit nutze, selbst über meine Zeit bestimmen zu können und die Frage, warum das manchmal so schwerfällt.

26/10/2025 26/10/2025

Mein schlimmster Fall…

…ist Alltag für die meisten Menschen. Warum ich mir diesen Satz als Mantra jeden Tag vor Augen halte und über den Zustand von purer Dankbarkeit. …ist Alltag für die meisten Menschen. Warum ich mir diesen Satz als Mantra jeden Tag vor Augen halte und über den Zustand von purer Dankbarkeit.

19/10/2025 19/10/2025

Pinguine und Pausen.

Wie Eckart von Hirschhausen endlich meine große Liebe für Pinguine erklärt und was sonst so passiert. Und: Können wir endlich aufhören, unsere Pausen zu rechtfertigen? Wie Eckart von Hirschhausen endlich meine große Liebe für Pinguine erklärt und was sonst so passiert. Und: Können wir endlich aufhören, unsere Pausen zu rechtfertigen?

12/10/2025 12/10/2025

Urlaub.

Wie ich kurz darüber nachgedacht habe, dir heute nur zu schreiben, dass ich im Urlaub bin... Wie ich kurz darüber nachgedacht habe, dir heute nur zu schreiben, dass ich im Urlaub bin...

28/09/2025 28/09/2025

Kopf voll.

Gedanken über all das Neue und die Sehnsucht nach der perfekten Balance von Stabilität und Freiheit. Oder: ziemlich schön alles im Moment. Gedanken über all das Neue und die Sehnsucht nach der perfekten Balance von Stabilität und Freiheit. Oder: ziemlich schön alles im Moment.

21/09/2025 21/09/2025

Regen.

Gedanken über die ungewohnte Gesamtsituation, Regen in Dänemark und irgendwie ein bisschen von allem. Gedanken über die ungewohnte Gesamtsituation, Regen in Dänemark und irgendwie ein bisschen von allem.

14/09/2025 14/09/2025

Tapetenwechsel.

Fast ein Monat lang Urlaub? Gedanken zur Selbstständigkeit: Über das passende Maß an Struktur und kreativem Chaos und die Frage, ob das noch Arbeit ist. Fast ein Monat lang Urlaub? Gedanken zur Selbstständigkeit: Über das passende Maß an Struktur und kreativem Chaos und die Frage, ob das noch Arbeit ist.

07/09/2025 07/09/2025

Fahrtwind.

Über die Tatsache, dass mir die Tage durch die Finger rinnen und alles nicht schnell genug geht. Und: Warum es eine gute Idee ist, die Nase in den Fahrtwind zu halten... Über die Tatsache, dass mir die Tage durch die Finger rinnen und alles nicht schnell genug geht. Und: Warum es eine gute Idee ist, die Nase in den Fahrtwind zu halten...

31/08/2025 31/08/2025

Mental Breakdown.

Über die Turbulenzen der vergangenen Tage und wie der Freitag alles wieder ins richtige Licht gerückt hat. Oder: Das Wunder des kleinen mental Breakdowns. Über die Turbulenzen der vergangenen Tage und wie der Freitag alles wieder ins richtige Licht gerückt hat. Oder: Das Wunder des kleinen mental Breakdowns.

24/08/2025 24/08/2025

Bei den anderen…

sieht das aber immer größer aus! Aktuelle Gedanken über das sich nicht nicht vergleichen können und wie ich es diesmal anders mache. Oder: Vom Versuch bei mir zu bleiben. sieht das aber immer größer aus! Aktuelle Gedanken über das sich nicht nicht vergleichen können und wie ich es diesmal anders mache. Oder: Vom Versuch bei mir zu bleiben.

17/08/2025 17/08/2025

Vibes.

Ich bin kein Fan von „Good Vibes only“ – aber im Moment sind sie wirklich gut, die Vibes. Eine Liebeserklärung an die Schwingungen. Und mal wieder: Wo führt das hin? Ich bin kein Fan von „Good Vibes only“ – aber im Moment sind sie wirklich gut, die Vibes. Eine Liebeserklärung an die Schwingungen. Und mal wieder: Wo führt das hin?

10/08/2025 10/08/2025

Irgendwie gut.

Was ich gerade über mich lerne und warum das Nichtstun nicht immer nichts bedeuten muss. Oder: Irgendwie läuft es gerade ziemlich gut. Was ich gerade über mich lerne und warum das Nichtstun nicht immer nichts bedeuten muss. Oder: Irgendwie läuft es gerade ziemlich gut.

03/08/2025 03/08/2025

Verschiebungen.

Über die eine Sache, die ich immer wieder auf den nächsten Tag verschiebe und die Frage nach der Außenwirkung. Oder: Hauptsache in Bewegung. Über die eine Sache, die ich immer wieder auf den nächsten Tag verschiebe und die Frage nach der Außenwirkung. Oder: Hauptsache in Bewegung.

27/07/2025 27/07/2025

Müde.

Über eine Müdigkeit, die großes verspricht und eine Form von Gleichzeitigkeit, die wieder einmal maximal verwirrend ist – und wunderschön zugleich. Oder: Ich habe Fragen. Über eine Müdigkeit, die großes verspricht und eine Form von Gleichzeitigkeit, die wieder einmal maximal verwirrend ist – und wunderschön zugleich. Oder: Ich habe Fragen.

20/07/2025 20/07/2025

Übergang.

Über den Zauber eines jeden Neubeginns und Spuren, die das Alte hinterlässt. Oder: Bedingungsloses Vertrauen in „Es kommt, wie es kommen soll.“ Über den Zauber eines jeden Neubeginns und Spuren, die das Alte hinterlässt. Oder: Bedingungsloses Vertrauen in „Es kommt, wie es kommen soll.“

13/07/2025 13/07/2025

Mehr.

Warum der Blick aufs offene Meer immer für Klarheit sorgt und über das komische Gefühl, mehr zu wollen – und zu wissen, dass man es bekommt. Warum der Blick aufs offene Meer immer für Klarheit sorgt und über das komische Gefühl, mehr zu wollen – und zu wissen, dass man es bekommt.

21/06/2025 21/06/2025

Lächeln.

Über spontane Mundelwinkelhebungen und das Gefühl von alles-wird-gut. Außerdem: Komische Träume und frühe Vögel. Über spontane Mundelwinkelhebungen und das Gefühl von alles-wird-gut. Außerdem: Komische Träume und frühe Vögel.

04/06/2025 04/06/2025

Reflektieren.

Was ich über mein Mindset gelernt habe und warum dieser Newsletter im Moment der wichtigste Teil meiner Woche ist. Was ich über mein Mindset gelernt habe und warum dieser Newsletter im Moment der wichtigste Teil meiner Woche ist.

24/05/2025 24/05/2025

Geduld.

Über den Lauf der Dinge, wenn man sie einfach mal laufen lässt – und aufhört, sich selbst im Weg zu stehen. Über den Lauf der Dinge, wenn man sie einfach mal laufen lässt – und aufhört, sich selbst im Weg zu stehen.

18/05/2025 18/05/2025

Leichter.

Über meine mentale Entrümpelung und was der Minimalismus in meinem Kleiderschrank damit zu tun hat. Außerdem: Gedanken über das wohlige Gefühl eines Entspannungsbades... Über meine mentale Entrümpelung und was der Minimalismus in meinem Kleiderschrank damit zu tun hat. Außerdem: Gedanken über das wohlige Gefühl eines Entspannungsbades...

09/05/2025 09/05/2025

Verliebt.

Über ein ganz neues Gefühl von Verliebtsein und über die Rolle der Frauen in meinem Leben. Und: Ein Perspektivwechsel, der dringend nötig war. Über ein ganz neues Gefühl von Verliebtsein und über die Rolle der Frauen in meinem Leben. Und: Ein Perspektivwechsel, der dringend nötig war.

21/04/2025 21/04/2025

Neu.

Über die Magie, die entsteht, wenn wir uns trauen, etwas Neues zu lernen – und die Kunst, schlecht in etwas zu sein. Über die Magie, die entsteht, wenn wir uns trauen, etwas Neues zu lernen – und die Kunst, schlecht in etwas zu sein.

05/04/2025 05/04/2025

Zufrieden.

Über das seltsame Gefühl, das sich ausbreitet, wenn wir zufrieden sind und die Freude darüber, dass es sich absolut unspektakulär verhält. Über das seltsame Gefühl, das sich ausbreitet, wenn wir zufrieden sind und die Freude darüber, dass es sich absolut unspektakulär verhält.

29/03/2025 29/03/2025

Ungewiss.

Über die Frage, wie es weitergeht und die wunderbare Gleichzeitigkeit von Ungewissheit und Sicherheit. Über die Frage, wie es weitergeht und die wunderbare Gleichzeitigkeit von Ungewissheit und Sicherheit.

23/03/2025 23/03/2025

Zu viel…

…oder doch zu wenig? Über die Uneinigkeit zwischen Kopf und Körper und warum das eigentlich ein gutes Zeichen ist. Oder: Eine Ode an den natürlichen Kompass. …oder doch zu wenig? Über die Uneinigkeit zwischen Kopf und Körper und warum das eigentlich ein gutes Zeichen ist. Oder: Eine Ode an den natürlichen Kompass.

13/03/2025 13/03/2025